Важно ли присутствие психолога или даже групповая терапия при применении МАК?
Посмотрите на противопоказания, во-первых. Во-вторых, оцените уровень своего состояния и для чего вам нужны метафорические ассоциативные карты. Найти резерв скрытых возможностей можно самостоятельно, а вот копнуть глубоко в боль важно со специалистом. Например, колоду «Из сундука прошлого» для проработки детских травм и неврозов я бы не рекомендовал в одиночестве.
Самопознание – это важная черта человека, уверенного в себе. Один из полезных и эффективных инструментов – это МАК. И впереди вас ждёт знакомство с уникальными изображениями, созданными специально для этой книги.
Как пользоваться этой книгой, о чём она…
У вас появились помощники МАКи и они подсказывают, где взять силы для решения решаемого, как подружиться «со своими драконами», как принять неизбежное!
Эти МАКи созданы специально для вас и через подсознательное они за 21 день прокачают вашу уверенность в себе.
МАК – это метафорические ассоциативные карты серии ZOOбраз, нарисованные специально к данной книге юной художницей Валерией Галигабаровой. Это ресурсные изображения, то есть они помогают вам найти скрытые резервы и силы для будущих свершений. Какие-то из МАК станут вашими любимыми, но все они в совокупности помогут за 21 день прокачать вашу уверенность в себе.
Так зачем ВАМ использовать эту МАКическую книгу?
Представьте, что через 21 день вы более уверены в себе!
Представьте, вы принимаете себя и незапланированные ситуации, которыми наполнена жизнь!
Представьте, что неуверенность теперь помогает вам добиваться поставленных целей.
Книга поможет вам или вашим близким прокачать веру в себе.
Для кого эта книга:
– для всех, кто ощущает потребность в силах для движения вперёд;
– для всех, кто хочет наглядно увидеть секреты уверенных в себе людей;
– для всех, кто хочет повысить качество своей жизни.
Как пользоваться МАКией книги:
Каждая глава содержит теоретическую часть от психолога осознанности, сказкотерапевта, психосоматолога, автора книги «Как написать сказку счастливой жизни», автора онлайн практик для повышения качества жизни Петра Галигабарова (galigabarov.com / @petr_galigabarov).
Прочитав за один день (рекомендуем делать это утром) короткий текст, ВЫ получите вопрос, который сами зададите себе и своему бессознательному и откроете ресурсную, метафорическую ассоциативную карту – МАК дня от Валерии.