Особенно обратите внимание, нет ли у вас таких убеждений как:
• «Меня нельзя любить».
• «Я не люблю себя».
• «Я не самый хороший человек».
• «Я не достоин жить в достатке (изобилии, богатстве, материальном благополучии)».
• «Я должен терпеть плохое отношение к себе».
• «Моя жизнь невозможна без страданий».
• «Я не достоин быть счастливым».
• «Я не достоин быть свободным».
• «Моя жизнь принадлежит не мне, а другим людям».
• «Я должен жить для других».
Это наиболее распространенные ограничивающие убеждения, которые присутствуют в подсознании у очень многих людей.
Записав все ограничивающие убеждения, которые вам удастся осознать, напишите рядом с каждым из них противоположное ему по смыслу позитивное убеждение. Например:
• «Меня нельзя любить» – «Я достоин любви».
• «Я плохой человек» – «Я очень хороший человек».
• и т. д.
Затем приготовьтесь к тому, что вам придется работать с каждым из убеждений по отдельности, и на это потребуется время. За один раз отрабатывайте не более трех-пяти убеждений. Затем делайте перерыв (лучше продолжить в другой день).
Чтобы отработать убеждение, сосредоточьтесь на вашем Божественном «Я». Дышите ровно и размеренно, закройте глаза. Представьте, что вы находитесь внутри светящейся сферы.
Вспомните то убеждение, которое вы отрабатываете (начинайте с первого по списку). Представьте это убеждение в виде сгустка темной энергии, который находится где-то в пределах вашей светящейся сферы. Обратитесь к Богу: «Дорогой Создатель (Бог, Дух, Всевышний, Творец, и т. д.), обрати эту ограничивающую меня энергию в любовь и свет! Да будет так».
Представьте, как поток сияющей энергии нисходит на темный сгусток, и он, оказавшись в самом центре потока, поднимается вверх и растворяется.
Затем снова обратитесь к Создателю: «Дорогой Бог, помоги мне приобрести убеждение… (называете противоположное по смыслу тому, которое вы только что растворили)».
Представьте, что одновременно с этими словами вы видите яркую вспышку перед глазами – это означает, что новое убеждение внедрено в вашу энергетическую структуру, в ваше сознание и подсознание.
Не ограничивайте себя по времени. Проводите работу по замене убеждений столько, сколько понадобится. Лучше уделять этой работе хотя бы по 10–20 минут ежедневно.
Периодически возвращайтесь к анализу своих убеждений, и будьте готовы к тому, что ваш список будет пополняться. Позитивные результаты в виде улучшения своего душевного состояния и перемен в вашей жизни вы увидите почти сразу после начала этой работы.