Остеохондроз - страница 13
♦ Полезный совет: прежде чем заниматься физическими упражнениями, посоветуйтесь с врачом – только доктор может поставить правильный диагноз.
Существуют симптомы поражения узлов вегетативной нервной системы при остеохондрозе.
• Головная боль, боль в области лица и шеи.
• Боль в руках, в области сердца.
• Задержка пищи в пищеводе, срыгивания пищи в ротовую полость, чувство сдавления за грудиной.
• Боль в спине, сопровождающаяся изжогой, тошнотой, рвотой и болями в левом подреберье.
• Тяжесть и боль в правом подреберье, тошнота, вздутие живота.
• Запоры или поносы.
• Затяжной свистящий вдох, одышка в виде приступов.
• Боль в области сердца, которая возникает при резких поворотах, при длительном сидении и в положении лежа на спине. На ЭКГ в момент приступа, кроме обменных нарушений, никакой патологии не выявляется.
Запомните:
Все вышеперечисленные симптомы можно спровоцировать, если дотронуться до пораженного позвонка!
♦ На заметку: ишемический приступ и приступ холецистита никогда не возникают из-за движений позвоночника.
Поясничный остеохондроз
• Внезапная, острая, сильная боль в поясничной области, которая появляется после наклона вперед с одновременным поворотом в сторону.
• Больной принимает вынужденную позу – застывает в том положении, в котором застала боль.
• Боль может отдавать в грудную клетку, низ живота, ягодицы или бедра.
• Боль уменьшается в положении лежа на спине с согнутыми ногами, когда ноги лежат на подушках (рис. 12).
Рис. 12
• Боль уменьшается в течение получаса, проходит полностью через 3–5 дней, редко – через 2–3 недели.
• Болеутоляющие препараты способны снять даже самые сильные боли.
♦ Практический совет.
Вставать с постели следует поэтапно:
• вначале сесть, опираясь руками позади спины;
• встать на четвереньки, перенося центр тяжести на здоровую сторону;
• одной, а затем двумя руками опираться о колени, постепенно разгибая ноги в коленных и тазобедренных суставах.
• Появление болей не связано с движением в поясничном отделе позвоночника.
• Боль в пояснице постепенно усиливается после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
• Сохраняется способность передвигаться, но при этом трудно сгибаться, еще труднее – разгибаться.