появляются усталость, утомляемость.
Витамин В>6 (пиридоксин) участвует в белковом и липидном обменах.
Витамин В>12 (цианкобаламин) необходим в кроветворении, для синтеза нуклеиновых кислот и регенерации нервных волокон. Содержится в основном в продуктах животного происхождения, сине-зеленых водорослях, грибах-актиномицетах и в бактериях.
Витамин В>с (фолиевая кислота) играет значимую роль в процессах кроветворения, синтеза белка. Содержится в бобовых растениях, цветной капусте, шпинате, грибах, дрожжах и т. д.
Витамин С (аскорбиновая кислота) регулирует окислительно-восстановительные процессы, оказывает детоксическое и десенсибилизирующее действие. Повышает сопротивляемость организма к инфекциям и внешним отрицательным воздействиям, улучшает функцию кроветворения. Широко применяется в медицине в период восстановления организма после различных заболеваний. Аскорбиновой кислотой богаты плоды шиповника, ягоды черной смородины, яблоки, сливы, земляника, зеленый лук, капуста, укроп, петрушка, есть она и в хвое сосны, ели, кедра и лиственницы, во многих лекарственных растениях.
Витамин Р относится к группе флавоноидов, при недостатке которых повышается проницаемость стенок кровеносных сосудов, особенно капилляров. Содержится в овощах, шиповнике, рябине, винограде, черной смородине, апельсинах, зеленых листьях чая.
Витамин К принадлежит к группе антигеморрагических витаминов, оказывающих кровоостанавливающее действие. Содержится в моркови, салате, помидорах, рыльцах кукурузы, капусте, водяном перце, пастушьей сумке, тысячелистнике и др.
Лекарственные растения в процессе ассимиляции синтезируют различные органические вещества, среди них много и биологически активных соединений, оказывающих на организм человека характерное фармакологическое действие.
Сбор, сушка и хранение лекарственных растений
Прежде чем говорить о конкретных лекарственных растениях и способах их использования при простатите, хотелось бы коротко напомнить о местах и правилах сбора, сушки и хранения фитосырья, а также о том, как правильно готовить лекарственные формы в домашних условиях.
Зеленые растения – это живые лаборатории, которые синтезируют и выделяют вещества, обладающие способностью восстанавливать силы, укреплять физическое здоровье человека, избавлять его от многих болезней. У каждого из них есть свои особенности и наиболее характерные места произрастания.