Каждое упражнение выполняют команды по очереди.
ПЕРВЫЙ КОНКУРС: «ЗАБРОСЬ МЯЧ В КОРЗИНУ»
Сидя на плечах у отца, сын должен забросить в баскетбольную корзину 5 мячей с установленной дистанции.
Жюри оценивает количество попаданий команд. За каждое попадание присуждается одно очко.
ВТОРОЙ КОНКУРС: «ВДВОЕМ НА СКАКАЛКЕ»
Отец крутит скакалку, вместе с сыном они прыгают через нее.
Жюри подсчитывает количество прыжков до первой ошибки у каждой команды. Каждый прыжок соответствует 1 очку.
ТРЕТИЙ КОНКУРС: «РАВНЯЯСЬ! СМИРНО!»
Отец в быстром темпе дает сыну 8 строевых команд (направо, налево, кругом) в любой последовательности. Затем игроки меняются.
Жюри оценивает точность выполнения каждой команды 3 очками.
ЧЕТВЕРТЫЙ КОНКУРС: «ИНТЕЛЛЕКТУАЛ»
Ведущая проводит между участниками соревнования небольшую викторину. Примерные вопросы.
1. Что общего между деревом и винтовкой? (Ствол)
2. В каком месяце люди меньше всего разговаривают? (Февраль)
3. Кто говорит на всех языках? (Эхо)
4. Имя и отчество Маршака. (Самуил Яковлевич)
5. Из какого города были Бременские музыканты? (Бремен)
6. Рабочее место короля. (Трон)
7. Кого пустил погреться Карабас-Барабас погреться у огня? (Дуремара)
8. Учреждение, где трудился Печкин. (Почта)
9. Автор сказки «Конек-Горбунок». (П. Ершов)
10. «Карманная артиллерия». Что это? (Граната)
Жюри суммирует количество правильных ответов у каждой команды, за каждый из них присуждается 1 очко.
ПЯТЫЙ КОНКУРС: «СИЛАЧИ»
Отец поднимает гирю весом 16 кг. Сын – гантель весом 5 кг.
Жюри подсчитывает, сколько раз каждая команда подняла гирю (гантель).
ШЕСТОЙ КОНКУРС: «АССОЦИАТИВНЫЙ РЯД»
Ведущая напоминает участникам конкурса рода войск (ракетные, сухопутные, ВМФ, ВВС, ПВО, пограничные, ГО и т. д.).
Задача команд – соотнести каждый термин, названный ведущей, с определенным родом войск.
Примерные слова-ассоциации: эсминец – ВМФ, эскадрилья – ВВС, дозор – пограничные войска, эскадра – ВМФ, парашют – ВВС, БТР, БМП – сухопутные войска, убежище – войска ГО, торпеда – ВМФ, миномет – сухопутные войска, следовая полоса – пограничные войска, ангар – ВВС, гидроакустика – ВМФ.
Жюри оценивает правильность и быстроту и суммирует количество правильных ответов, данных каждой командой.
СЕДЬМОЙ КОНКУРС: «СТРОЕВАЯ ПОДГОТОВКА»
Члены команд (сначала сыновья, затем папы) должны выполнить некоторые элементы строевой подготовки: