Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал - страница 13

Но без передачи, или пранахути, даже медитация «Путь сердца» станет такой же, как и любой другой вид медитации. Передача – вот активный катализатор трансформации. Мудро подходить к «Пути сердца» научным образом: сначала медитируйте без передачи, затем с передачей и сравните эти два опыта.

Ниже приведена последовательность шагов медитации «Путь сердца», которые можно выполнять с пранахути или без нее.