Способ применения. Приготовьте отвар. Мойте им голову три раза в неделю.
Немаловажную роль в том, как выглядят ваши волосы, играет питание. Чтобы они светились здоровьем, всегда были красивыми, употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, особенно осенью, когда природа щедро одаривает нас своими богатствами. Ешьте грецкие орехи, шпинат, петрушку, богатые магнием; грибы, фасоль, горох, семечки, содержащие магний; кукурузу, чеснок, обогащенные селеном. Все эти микроэлементы чрезвычайно полезны и значительно влияют на состояние волос.
Особенно улучшится структура и внешний вид волос, если каждый день утром и вечером вы будете пить по 1 ст. л. кукурузного, оливкового или любого другого растительного масла.
Полезно пить настой овсяных хлопьев "Геркулес", приготовленных по "датскому" рецепту: 1 стакан хлопьев настоять на 1 л воды в течение ночи. Утром процедите, отожмите, выпейте в течение дня.
Попробуйте включать в рацион специальные витаминные добавки, которые сейчас продаются в аптеках без рецепта врача. Чрезвычайно полезна для волос ламинария (морские водоросли), выпускающаяся в виде таблеток.
Попробуйте испытать действие "Салата красоты", предназначенного для оздоровления волос: залейте 6–7 ложек "Геркулеса" небольшим количеством кипяченой холодной воды, добавьте ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Оставьте на ночь. Утром добавьте натертое яблоко, несколько ложек сливок, сок половины лимона, несколько мелконарезанных сушеных абрикосов и любых свежих фруктов.
Сырая осенняя погода весьма полезна для волос, но и она несет с собой мелкие неприятности. Осенний ветер способен изрядно испортить не только их внешний вид, но и здоровье. Любые волосы под действием сырости и холодного ветра способны потерять свою внешнюю привлекательность. Поэтому следует позаботиться об их укладке. Сейчас парфюмерная промышленность предлагает широкий выбор препаратов для укладки волос, но можно прекрасно обойтись средствами собственного приготовления.
1. Используйте отвар семян льна или листьев толокнянки. Для этого 2 ст. л. семян льна или листьев толокнянки варите в 300 г воды до тех пор, пока воды не станет меньше в два раза. Слегка увлажните волосы. Чрезмерное употребление данного средства при жирных волосах нежелательно. Оно лишь усилит "эффект жирных волос".