Вот одна из техник, которые давал доктор Синельников: перерисовать мысленно 5 раз образ нежелательного события, заменяя его на новый образ, который вам по душе. Сделать проверку, и в идеале старый нежелательный образ вы увидите смутно или даже совсем не сможете увидеть. Работа занимает 5 минут: в Подсознание внедряется новый образ – как маяк, к которому ваша жизнь сама начинает движение, так как вы задали ей новый курс.
Я пользуюсь этой техникой по сей день.
Ещё мы учились вести беседы с Подсознанием, договариваться со всеми его частями, как на совещании с сотрудниками, и слушать, как откликается тело на знаки души. Моё тело, например, выдаёт мышечный спазм, как бы такое подёргивание в различных частях – в руке, в ноге, в плече, в боку. Может так дёрнуть, что даже подпрыгиваешь! Тело живое, всё слышит.
Также мы разбирали разные негативные чувства, и оказалось, что на поверхности (в сознании) присутствует ощущение – например, обиды, несправедливости, – а в Подсознании это будет образ. Вот с этими образами и нужно работать. У всех негативных проявлений есть Позитивное Намерение – та суть, с которой они пришли к вам в жизнь. Об этом подробно можно почитать в книге доктора Синельникова «Возлюби болезнь свою».
Самая главная мысль, которую я усвоила, ещё 10 лет назад читая книги Валерия Владимировича: все люди и ситуации вокруг – наши зеркала. Нет никаких обидчиков – есть просто зеркала.
Если ты встала грязная, больная или невыспавшаяся, с нечёсаными волосами и опухшим лицом перед зеркалом – что толку бить по нему руками и орать, какое зеркало отвратительное. Ничего не изменится. Так ведь?
Напоследок Валерий Владимирович дал нам напутствие, которое, как ни странно, я выполнила до единого пункта. Он сказал, что для того, чтобы энергия успеха от семинара не падала, а всё возрастала со временем, нужно следующее:
• Вести дневник.
• Общаться с единомышленниками.
• Общаться с людьми, которые в духовном плане выше (учитель, наставник).
• Быть в потоке информации (книги, семинары).
• Воплощать знания в жизнь (практика).
Тогда, как следствие, происходит РАЗВИТИЕ.
Это было последнее слово, записанное на тренинге, и с этим благословением от Моего Учителя я поднялась со своего места.
Встреча, подаренная судьбой
Два дня тренинга пролетели, и вот мы толпой выходим из зала в фойе, все шумно общаются. Уже 9 вечера, нас выгоняют работники Дворца Культуры в Кузьминках. Я сумела лично сказать несколько слов уставшему Валерию Владимировичу, но на мой вяло сформулированный вопрос ответа он не дал, толпа вынесла нас из аудитории. Я упомянула девушку, которая выходила на сцену со своей проблемой, и сказала, что как будто у нас с ней похожие ситуации, – типа «Что делать-то?»