☘ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПРОДУКТОВ:
• от картофеля (картофельный крахмал);
• от мучных изделий (глютен);
• от рафинированного сахара;
• от кофе (кофеин);
• от молочных продуктов (казеин);
• дрожжи;
• алкоголь.
☘ДОБАВИТЬ ПРОДУКТЫ:
• хлорофилл (свежевыжатый сок брокколи, шпината и укропа);
• чеснок (не как еду, а как антипаразитарное средство);
• лимон;
• имбирь;
• зеленые коктейли (например: яблоко, сельдерей, петрушка, два финика и стакан воды);
• свежевыжатые соки (морковь, свекла и зеленое яблоко с чесноком или имбирем);
• овощи, фрукты, зелень и ягоды (в свежем и в сыром виде).
Коротко о вредных продуктах, отказ от которых возвращает энергию, здоровье и красоту.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ (казеин)
Казеин – это молочный белок, который нарушает кислотно-щелочной баланс в сторону кислотности, для восстановления и ощелачивания которого иммунная система вымывает фосфаты кальция из костей и зубов человека, что приводит к болезням костей (остеопороз) и разрушению зубной эмали. Если написать одним предложением, то казеин не дает организму кальций, а, наоборот, отнимает его.
Более того, казеин способствует развитию таких заболеваний, как язва желудка, проблемы с щитовидной железой, диабет, онкология и другие заболевания.
Источники кальция: кунжут, миндаль, фундук, соя, чеснок, петрушка, укроп и кинза.
КАРТОФЕЛЬ (картофельный крахмал)
Картофельный крахмал – это клейстер, который образует каловые камни и приводит к гнилостной микрфлоре кишечника.
Более того, картофельный крахмал не поддается кислотно-щелочной обработке в организме.
Из-за картофельного крахмала снижается мыслительный процесс.
Картофельный крахмал – слизеобразующий продукт, который нарушает обмен веществ в организме.
Организм не умеет усваивать картофельный крахмал, поэтому затрачивает на это огромное количество энергии.
Картофельный крахмал нарушает работу щитовидной железы, блокируя выработку гормонов йода (Т3 и Т4).
МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ (глютен)
Глютен – это клейковина в составе молочного белка.
Нарушает pH в сторону кислотности.
Нарушает эффективность работы желудка
Способствует ожирению и набору веса.
Клеет продукты распада к стенкам кишечника, тем самым не позволяя им выйти. Фекалии гниют, испускают зловония и по кровеносной системе распространяют зловония и токсины по всему телу.
Поэтому у некоторых людей появилась аллергия на глютен – целиакия.