Это семена, в которых есть потенциал нашей целостности, включающей все надежды, страхи и творческие способности, что у нас есть. Они постоянный свидетель путешествий, в которые мы пускаемся по жизни, компактный, практичный и неограниченный ресурс бесценной информации. Эта книга приглашает вас в духовное путешествие по стране ваших снов обратно к дому в вашей душе.
Работая со сновидениями, я беру за основу «комплексный подход», основанный на работах Карла Юнга, Юджина Гендлина (автора классической книги о чувственном восприятии «Фокусировка»), Джозефа Кэмпбелла и множества духовных учителей, специализирующихся на каббале, шаманизме и мистической мудрости многих культур. Принципы энергетической психологии и нарративной терапии дополняют мою клиническую работу и входят в эту книгу. Мы рассмотрим множество методов работы со сновидениями, некоторые из них берут начало в учениях далеких предков, а другие так же новы, как нейробиология и квантовая физика.
Как известно любому человеку, когда-либо видевшему яркий запоминающийся сон, мы не просто видим сны, мы их переживаем. В произведении «Сон, требующий толкования» из сборника поэзии Руми поэт говорит: «Хотя и кажется, что мы спим, внутреннее бодрствование управляет сном и в конечном итоге заставляет нас прийти к истине о том, кто мы есть». Во сне мы можем одновременно смотреть на ситуацию с нескольких перспектив. Можем выступать главным действующим лицом и при этом наблюдать со стороны. Во сне мы живы точно так же, как и за его пределами, а наши ночные приключения нередко столь же красочны и реальны, как и дневные. Дороти постигла эту истину и, когда в конце истории проснулась у себя дома в Канзасе, попыталась объяснить ее близким. Хотя тетя Эм, дядя Генри и друзья пытались убедить ее, что это «просто сон», Дороти настаивала, что это «место было самым настоящим», и не хотела отступаться от веры. Она продолжала рассказывать всем о разных местах в стране Оз, где ей довелось побывать, – и в страшных, и в прекрасных.
По мере того как мы будем следовать по пути сновидений с помощью книги, мы будем находить все больше подтверждений мудрости маленькой Дороти. Выяснится, что мы и правда пребываем в некоем «месте» внутри снов. Окружающий мир в сновидениях может быть красивым, интересным и захватывающим – как и мрачным, опасным и пугающим. Некоторые подробности быстро забываются. Другие мы продолжаем помнить не только сразу после пробуждения, но и в течение всего дня, недели, месяца, а иногда и много лет спустя. Один мой клиент описал это ощущение как «похмелье после сна». Многие способны вспомнить сны, увиденные еще в детстве. Некоторые видят бесконечно повторяющиеся сны.