Боль в пятке. Для решения вопроса о плоскостопии без ортопеда вам не обойтись. При шпорах эффективны следующие средства: не носить обувь без каблука, ежедневный массаж, токи СВЧ локально и/или ибупрофен для снятия острой боли, настойка из цветов сирени обыкновенной (высушенные цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 10 дней, принимать по 30 кап 3 раза в день, одновременно натирая и делая компресс на ночь из этой же настойки).
Повреждение связок в области голеностопного сустава. Обсудите этот вопрос с травматологом, поскольку помимо повреждения связок здесь может быть не замеченный перелом кости. Лечите тщательно, до полного исцеления. Длительно пользуйтесь эластичным бинтом.
Невралгия или невропатия малоберцового нерва. Истинная причина болезни может скрываться в наличии у вас остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. (См. раздел 2.13.)
Неврома. Это тоже прямое следствие того, что вы длительно носите тесную обувь.
Нарушение венозного кровообращения в конечности. Нужно показаться сосудистому хирургу и длительно скрупулезно выполнять его рекомендации.
Нарушение артериального кровообращения в конечности. (См. раздел 9.8.)
Приобретенная деформация первого пальца стопы и тугоподвижность в его суставах. При выраженной деформации и существенном нарушении движений в суставах помогут только оперативные вмешательства. Если деформация еще не очень большая, то носите свободную обувь и каблук не выше 3 см.
Подагра. Без обращения к ревматологу вам не обойтись. Обратите внимание, что лечение подагры эффективно, когда помимо тщательного выполнения рекомендаций по приему лекарств больной также меняет и свои диетические привычки, которые, в частности, и привели его к этой болезни.
2.17. Боли перед менструацией и во время нее
Предменструальный синдром (ПМС) – это не выдумка, а реальное психосоматическое заболевание. Обычно клиническая картина выглядит как появление во второй половине менструального цикла раздражительности, эмоциональной неустойчивости, головных болей, в том числе мигренозных, характерно нарушение сна и приступы обжорства. В области лодыжек появляется отек, незначительно нагрубают груди, болят суставы и мышцы. Говорить о наличии этого синдрома можно, если картина устойчиво повторяется каждый месяц, нарастает накануне месячных и полностью проходит после их прекращения.