Хочешь изменить себя? Легко! Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел - страница 2

Шрифт
Интервал


Но плохо! Плохо! Очень плохо!

Зачем? Ответил просто:

«Потому что!».

Какой вопрос, такой и ответ.

Потому что меня раздражает, что я, пусть не юноша, но ещё и не старик, а живу так, словно моё кино уже закончилось.

Такие мысли бродили в моей голове не день и не два. Они зрели, как плод и вот когда пришло время, мой мозг взорвался.

Я понял, что мне хочется, что мне не надоело, и я ещё желаю – желаю жить полной, интересной жизнью.

«Вольному воля, – сказал я себе – живи. Кто тебе мешает?».

Кто мне мешает, тот меня и спасёт.

И я начал думать, с чего начать создавать улучшенную версию себя.

Вот, дорогой друг, мы с тобой переходим от теории к практике.

Я не психолог, не тренер и не буду тебя ничему учить. Но, я расскажу тебе, как я сделал из себя человека, которым гордится моя дочь, когда мы под руку идём по улице.

Я расскажу с чего начал и как изменилось моё качество жизни. Сколько ушло времени, и было ли это так сложно, как мне казалось вначале, когда я был жирным и пьяным.

Шаг за шагом. В моём небольшом повествовании я позволю себе давать советы, хоть и не люблю этого делать. Но, без некоторых оговорок и этих советов я не смогу донести то, о чём хочу рассказать.

Для чего я пишу эту книжку? Вряд ли прославлюсь и уж тем более обогащусь. Но, если хоть один человек узнав мой опыт, сделает свою жизнь лучше, значит всё не зря.

Друг мой, ты самое главное не спеши. Читай спокойно. Представь, что ты, это я. Действуй!

Читай, используй мой опыт и уверен, тебя ждёт успех!!!

Глава 1 (Цель)

Понимание того, какого результата вы хотите добиться, является наиважнейшей мотивацией к действию.

Если я захочу стать байкером, мне придётся заработать деньги на обучение и сам мотоцикл. Потом я пойду на курсы, чтобы получить разрешение на управление транспортным средством. Затем приобрету байк и бинго – цель достигнута!

Со мной даже проще. И дешевле. Это тот случай, когда чтобы достичь результата, мне не нужно ничего делать. Всё с точностью до наоборот – мне нужно НЕ ДЕЛАТЬ:

– Не пить;

– Не курить;

– Ни жрать.

И никаких вложений, одна прибыль, в том числе и материальная.

Но это не цель. Отказ от вредных (надеюсь, с этим спорить никто не будет?) привычек, это средство. Так какую цель я себе поставил?

Если вы до сих пор не знаете, почему вам нужно избавить себя от зависимостей (хоть это и очевидно), можете позаимствовать цель у меня: