Как общаться с пользой и получать от этого удовольствие - страница 60

Шрифт
Интервал


-то решить эту проблему. Может быть, будем готовить по очереди? Выбери дни, когда ты сможешь готовить ужин к нашему возвращению. Что, если ты возьмешь себе три дня, а мне оставишь два?


Только в этом случае Мия и Мартин могут вступить в диалог и уладить возникшую проблему – при этом оба получат то, что хотят: Мия – готовность мужа помочь ей и ужин, а Мартин – возможность отдохнуть и сделать что-то для семьи.


Бёрье.По-моему, странно было бы ничего не ждать, ведь ожидание – это так здорово! Думать о том, как может сложиться ситуация, что сделает тот или иной человек. Я каждый день представляю себе, что может случиться, это довольно забавно.


P. S. Ожидания – да, это может быть интересно. Когда я иду на концерт или на вечеринку, уезжаю в отпуск, ожидания – это неотъемлемая часть удовольствия.

11. Учимся говорить «нет» (и «да»)

«Нет» – крошечное слово, одно из самых коротких в языке, и все же как трудно иногда бывает произнести его, потому что последствия могут быть самыми неприятными, и в том числе оттого, что мы стараемся избегать этого слова.

«Нет» – это не просто слово. Говоря «нет», мы отвергаем предложенное, убиваем надежду. «Нет» – это отказ от того, над чем другие долго трудились и во что хотели бы вовлечь вас. «Нет» – негативный сигнал, знак остановки, конца. Считается, что люди, говорящие «нет», – зануды, не испытывающие никаких желаний и не стремящиеся никому помочь, а кому захочется прослыть таким человеком?

И все же «нет» – одно из самых важных слов в языке. Подумайте о храбрых людях, которые говорили «нет» в сложных ситуациях, отвечая отказом на самые заманчивые предложения.

Почему так трудно сказать «нет»?

Есть много причин, по которым трудно сказать «нет». Я приведу некоторые из них, а вы можете дополнить этот список. Запишите пришедшие вам в голову мысли в блокнот.


Мы хотим быть покладистыми

Большинству из нас нравится делать людей счастливыми, угадывать и выполнять их желания. Многим из нас никогда не приходила в голову мысль включить себя в список людей, которым мы хотели бы угодить, напротив, мы готовы горы сдвинуть, пытаясь доставить удовольствие другим.


Элин (9 лет).Даже если мне не нравится то, что предлагает подруга, ужасно трудно сказать ей «нет». Я не хочу, чтобы она расстроилась или пошла играть с кем-