У детей 9—10 лет продолжается интенсивное физическое развитие, происходит становление двигательных способностей, закладывается фундамент здоровья, формируется интерес к занятиям физической культурой и спортом. В процессе занятий физическими упражнениями у ребенка формируются положительные черты характера – организованность, скромность, отзывчивость, справедливость, ответственность, сила воли, психическое здоровье, чувства собственного достоинства, товарищества, умение работать в коллективе, культура тела и духа, творческое отношение к выполнению заданий, готовность к взаимопомощи, преодолению трудных жизненных ситуаций и способность получать удовлетворение от выполнения физических упражнений.
В этом возрасте быстрыми темпами развиваются гибкость, ловкость, координация движений, а выносливость и сила находятся пока на низком уровне. Благодаря морфофункциональным особенностям и состоянию центральной нервной системы школьники 9—10 лет более расположены к скоростно-силовым упражнениям и упражнениям на быстроту. Упражнения скоростно-силового характера в этом возрасте оказывают комплексное воздействие и эффективно способствуют развитию выносливости и силы.
Следовательно, перед учащимися младших классов стоят задачи: овладеть определенными физическими качествами, развить свои творческие способности и самостоятельность. Для того чтобы решить обозначенные задачи, необходимы новые современные формы работы, которые должны быть нацелены на содействие развитию интереса ребенка к занятиям физической культурой и создание условий для укрепления здоровья учащихся. Необходимо предложить школьникам такую систему заданий, упражнений, игр, которая позволит раскрыть их способности и даст им возможность самоутвердиться.
Организация учебной деятельности школьников на уроке начинается с постановки цели. Понимание смысла и значения разучиваемых движений способствует проявлению творческой активности школьников, формированию у них стремления к систематическим занятиям физическими упражнениями. Поэтому на уроке необходимо чаще использовать задания, стимулирующие самостоятельность и творческую инициативу учащихся.
С этой целью можно предложить учащимся самостоятельно выбирать способ преодоления препятствий, составлять комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики, придумывать упражнения для развития силы, подвижности суставов. Учитель должен внимательно наблюдать за правильностью выполнения учениками отдельных упражнений и заданий в целом и тут же поправлять допускаемые школьниками ошибки, вносить необходимые коррективы.