Моя любимая акушерка Оксана рассказала мне очень много интересного, чего я не встречала в книгах по кормлению. Первое – это то, что на третий день после рождения сына в грудь поступает первое зрелое молоко. Грудь раздувает и наливается, а соски могут исчезнуть полностью. Я очень люблю пить воду (по шесть литров в день могла выпивать). И представьте мое удивление, когда грудь разнесло колоссально. Оксана объяснила мне, что в этот день необходимо выпить не больше литра и отказаться от хлеба. Зрелое молоко приходит периодически до сих пор. Вы это поймете сами. Однако на третий-четвертый день мне дали такие рекомендации. Я не знаю, как у вас, но многих из моих подруг не научили правильно кормить, из-за чего грудь регулярна воспалялась.
Есть такая методика – принцип долевого кормления. Перед кормлением необходимо помассировать грудь и на протяжении двух часов прикладывать только к одной груди, укладывая малыша то ножками к себе, то ножками от себя. Почему на протяжении двух часов? Потому что малыш пьет первое жидкое молочко так, как воду, а затем добирается до «зрелого» молочка – более густого и насыщенного. Малыш может выпить жидкое молоко и не высосать густое, именно поэтому очень часто приходят застои.
По себе заметила, когда я съем чего-то хлебного или какую-то углеводную бомбу, грудь сильно наливается. Мифы, что нужно есть печенье, уже устарели, так как пришли к нам со времен войны. Для восполнения питательных элементов в организме мамы необходимо сбалансированное питание, овощи, мясо, рыба, яйца. До шести месяцев я почти не ела хлеба (остались прошлые спортивные привычки). Именно из-за этих явлений: неправильной методики прикладывания и ложной «галетной» диеты – может переполняться в груди молоко. Ответ тут же дают родственники: «Сцеживай». Бог так создал нас, что не нужно (если все правильно соблюдать) сцеживать – в этом нет необходимости. Организм полностью подстраивается под необходимое количество молочка. Он собирает все полезные ресурсы, и сливать это в раковину будет неправильным по отношению к себе.
В первый месяц полагаться на свою память не приходиться. Мне пришлось засекать. Засекла два часа, например, с 14:00 до 16:00 кормлю только из этой груди, а с 16:00 до 18:00 – с другой. Нарушала – тут же образовывались болезненные комки. В роддоме Оксана меня сцеживала, на третий день пробивала каналы, так сказать. А дома на пятый день пошли комки, поднялась температура, грудь была как камень. Она посоветовала сцедить, сделать на ночь компресс из водки, приложить медовую лепешку из сырого теста и накрыть полиэтиленом. Мед снимает жар.