Моменты. Это первое. Возможно на вас будут давить близкие люди, кто не курит и это будет вас напрягать. Только кто-то ответит «отвали», а кто-то задумается. Не считайте это попыткой достать вас, – воспользуйтесь этим шансом.
Рак, опухоли, мерзкие заболевания. А вот действительно… Задумайтесь, будьте максималистом. От части этот неприятный во мне компонент помог мне бросить курить. Каждый раз, когда вы кашляете, – «а вдруг у меня рак горла». Абсурд, но действует. Это ведь тоже давление и тоже психологическое.
Все проблемы от головы. Вы боитесь бросить курить, ведь вас не поймут, в вас не поверят, вы станете изгоем компаний, а девушки/парни будут обходить вас стороной. Я тоже так думал, мне тоже вечно хотелось с кем-нибудь покурить, ведь это же так наталкивает на разговор и хорошие мысли. Нет, – это огромное заблуждение. Разговаривать трезво намного лучше, чем под никотиновым опьянением.
В чём проблема сигарет? Вы становитесь ленивым, больным, вами проще управлять и скорее всего вы не понимаете насколько серьёзно всё запущено. Взрослые курят сигареты и 30 и 50 лет, но всё ещё живы. Это мнение – ещё одно заблуждение. Да, они живы, возможно они ещё могут пробежаться метров 100-200 или забраться на 15 этаж, но вы даже не представляете насколько это трудно для них. Вы видите взрослого дяденьку с сигаретой во рту, с опытом курильщика лет 40, но не задумываетесь, что когда он кашляет, чувство, что он выплёвывает бронхи и лёгкие одновременно.
Из своего опыта я понял одну вещь: все, кроме меня, искали любую причину своим болезням, но любимые сигареты ни разу не затрагивали. Все проблемы идут от них. Вы курите химию, она травит вас и разъедает органы. Тёмный цвет по всему организму? Это бред, это лишь ничто по сравнению с тем, – что на самом деле делает сигарета. Вы болеете не от сигарет, но они убивают иммунитет в ноль.
У курения нет плюсов, всё это сплошные заблуждения и выдумки. Закурить в первый раз может каждый, бросить – нет. Если ты бросаешь сигарету, – делай это навсегда. Представь, что был на героине… ты скажешь: совсем разные вещи, вещества, понятия… а я отвечу: если ты бросаешь и начал заново, то ты снова зависим. Каждая сигарета после поставленной твоей цели начинает всё заново. Каждая тяга, каждый вдох сводит твои результаты к нулю и ты начинаешь заново. Бросал 3 месяца, но каждую неделю выкуривал по сигарете? Сила воли, постоянность, но ты ведь куришь, ты проиграл. Не стоит уменьшать дозу, не стоит пытаться управлять зависимостью по чуть-чуть. Сломай сигарету каждый раз, когда берёшь её в руки. Не будь зависимым, не давай этой дряни управлять тобой. Каждая сигарета – пуля в твой висок. С каждой первой пулей ты умираешь.