Второе – тренируйся с вибратором. Мастурбация честный путь достижения оргазма. Мастурбируя, можно совершить множество открытий и поделиться ими с партнерами. Если ты стесняешься делать это при мужчине, то вибратор поможет сделать это самостоятельно.
Третье – мастурбируйте в душе. Оргазм приходит к тем, кто умеет расслабляться. Когда ты вся в слезах или в напряжении – оргазмов не жди. Самый простой способ успокоить нервы – это принять ванну с маслами. Горячая вода поможет расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение в области органов малого таза, и ты почувствуешь себя готовой к удовольствиям. Лучше не использовать струю горячей воды, потому что это может притупить чувствительность.
Четвёртое – используй пальцы свои и его. Не членом единым живет твой оргазм. Если быть честным только от члена мало кто феерический кончает. Попробуй сама исследовать свои эрогенные зоны с помощью пальцев или же попроси партнера помочь тебе. Пальцем гораздо удобнее найти зону и простимулировать ее снаружи или внутри.
Пятое – убери триггеры. Закрой глаза, убери раздражителей, выключи яркий свет или надень повязку на глаза. Это поможет сосредоточиться на удовольствии. Свет – это визуальное раздражитель, при включенном свете ты очень быстро переключаешь внимание, получается, что ты не сфокусирован на ощущениях, а начинаешь рассматривать обои или искать несовершенство на своём теле. По итогу вообще забываешь зачем и для чего вы вообще сегодня прилегли тут.
Следующее – займись медленном сексом. Знаешь, мужчины от женщин отличаются скоростью возбуждения. Как пример, мужчина похож на газовую плиту – он вспыхивает от одной спички и также быстро угасает. Женщина напоминает электрическую плиту – ей нужно время чтобы возбудиться, и она долго еще остается тёплой. Наверное, поэтому после секса он может сразу уснуть, а ты ещё долго валяешься. Попроси его делать это медленно, займитесь медленным сексом. Уделяйте больше времени прелюдии, чтобы твоя конфорка нагрелась до нужного градуса.
Ну и наконец – займись интимной гимнастикой. Иногда у тебя нет оргазма из-за слабых мышц тазового дна. Когда ты тренируешь интимные мышцы у тебя улучшается кровообращение. Мышцы становятся эластичными и сильными. Ты быстрее возбуждаешься и испытываешь самый яркий оргазм.