– использовать современные лыжи и технические навыки для показа различных форм резаного поворота;
– поддерживать динамическое равновесие при помощи давления на внешнюю лыжу;
– демонстрировать связанные повороты с постоянным ритмом.
Категория В. Обучение.
Инструктор должен уметь:
– рассказать, как использовать различные стили и методы обучения для достижения максимального индивидуального результата каждым членом группы;
– знать различные методы обучения при проведении урока;
– определять логические шаги для обучения горнолыжников до девятого уровня включительно;
– информировать своих учеников о том, какие услуги предоставляет курорт, а также перспективы лыжной индустрии;
– индивидуализировать команды, задания и взаимопонимание, а также методы обучения при проведении частного урока и урока для двоих;
– применять разнообразную стратегию, приводить всевозможные примеры для достижения максимального индивидуального результата;
– в процессе обучения применять индивидуальные методы для каждого студента.
Категория С. Техническая.
Инструктор должен уметь:
ТЕРМИНОЛОГИЯ
– обсуждать любые темы, связанные с лыжами до уровня Кубка Мира;
– объяснять группе лыжную терминологию наиболее понятными и доступными словами;
– объяснять характеристики лыжного снаряжения и давать рекомендации хорошо катающимся лыжникам;
– анализировать компоненты горнолыжной техники;
– обсуждать, какие компоненты горнолыжной техники применяются в различных ситуациях относительно различных групп горнолыжников (пожилые, женщины, дети, спортсмены);
– описывать силы, воздействующие на лыжника в процессе поворота, и как мышцы лыжника реагируют на эти силы;
АНАЛИЗ ДВИЖЕНИЙ
– уметь объяснять основные движения от первого до девятого уровня включительно;
– определять причины ошибок и методы их устранения, исходя из анализа движений горнолыжника от первого до девятого уровня включительно;
– определять упражнения и задания для конкретных лыжников, которые улучшат их горнолыжные навыки до девятого уровня включительно;
– придумывать различные упражнения и задания, которые позволят горнолыжнику улучшить или изменить стиль катания.
Глава 7. Правила FIS поведения лыжника с комментариями
Горные лыжи, как и любой другой вид спорта, связан с риском. Правила FIS считаются идеальной моделью поведения для ответственного и осмотрительного лыжника, и их предназначение – избежать несчастных случаев на склоне. Правила FIS применяются ко всем лыжникам. Лыжник обязан хорошо знать эти правила, уважать и соблюдать их. Если он не делает этого, то его поведение, в случае несчастного случая, может оказаться под действием гражданского и уголовного законодательства.