Отрадно, что в настоящее время все большее количество людей осознают, насколько питание – важная основа здоровья. И некоторые даже доходят до крайностей в этом вопросе. Я не берусь здесь обсуждать разные диеты и подходы к ним. Просто хочу поделиться информацией, которую вы ранее вряд ли могли где-либо прочесть.
Вероятно, не каждого заинтересует тема, заявленная в заглавии. Кого-то потому, что не считает ее важной, ставя во главу угла другие приоритеты, например, чтобы еда была просто вкусной либо дешевой. Кто-то отнесется к ней скептически: мол, что они мне, человеку, который следит за своим питанием как английская королева, могут поведать такого, чего я сам не знаю, и, может, даже не раскрывая книгу, отложит ее в сторону. А кого-то она не заинтересует потому, что он подумает примерно так: поток информации на эту тему настолько велик, что ожидать чего-то НЕИЗВЕДАННОГО в этой сфере уже не реально.
На самом деле эта книга может быть полезна и тем людям, у которых на данный момент:
• не болит желудок,
• не раздувает живот,
• нет запаха изо рта,
• не бывает тошноты и изжоги,
• нормальный уровень холестерина;
• которые хорошо переносят тяжелую пищу,
• легко могут сбросить вес,
• не опасаются заболеть раком поджелудочной железы, раком желудка, раком кишечника, сахарным диабетом;
• у которых нет анемии, сниженного уровня железа и витамина Д, аллергического дерматита, синдрома хронической усталости, апатии.