Сердце льда: для влюбленных в фигурное катание - страница 5
В том сентябре у меня началась другая жизнь, насыщенная и распланированная. Стало совершенно обычным приходить на тренировки четыре раза в неделю и почти все время быть чем-то занятой. Как и у взрослых фигуристов, у нас были занятия и в зале, и на льду. В фигурном катании все элементы всегда отрабатываются сначала на устойчивой поверхности и только потом переносятся на лед. Тренировка начиналась всегда с зала и с разминки в нем. После отработки упражнений на полу, переходили на лед, где тоже сначала разминались и раскатывались. А затем выполняли задания тренера. После льда – подкачка: упражнения на укрепление мышц спины, пресса и ног. Иногда на тренажерах, иногда просто на коврике. Пока я была маленькая, я не чувствовала какой-то чрезмерной нагрузки. Намного тяжелее стало позже, когда количество тренировок и их сложность возросли. Но пока я занималась в удовольствие. Тренировки были для меня возможностью покататься, хорошо провести время и пообщаться с ровесниками.
Аделина Сотникова после выступления
А вот жизнь моих родителей если не изменилась, то точно усложнилась. Маме приходилось постоянно водить меня на тренировки и ждать их окончания, повсюду ездить со мной и следить за графиком и питанием. Папа стал еще больше работать. Наша семья была самая обычная и небогатая, мы жили на юге Москвы, в обычном спальном районе, папа работал в органах внутренних дел. Зарплаты были невысокими, а спортивный инвентарь стоил недешево. Маленькому ребенку для занятий обязательно нужно термобелье, потому что на льду очень холодно, коньки, из которых вырастала нога, кроссовки, которые тоже часто менялись. Спортивная форма для занятий на полу, резинка и скакалка. Позже появятся костюмы для выступлений и много всего по мелочи. Поэтому родителям приходилось тяжело. Но мне нравилось, я занималась, и родители меня в этом поддерживали.
Каток «Пингвины» – это не спортивная школа, поэтому и тренировки проходили там не каждый день. Они не изматывали, а были в удовольствие, и скорее для здоровья, чем ради высоких спортивных достижений. Мне очень нравились наши групповые задания, когда мы всем составом ставили танцы на льду, это было увлекательно и очень весело. Из нашей группы мало кто выступал на соревнованиях, да и самих соревнований было немного.