Суперсоветы
Поймайте струю
Поскольку вы несомненно раньше испытывали флоу, вам известно, что это очень приятное состояние. Флоу – исключительно позитивное состояние, и поэтому я советую достигать его как можно чаще. Постарайтесь найти такую работу, которая бы давала вам интеллектуальную нагрузку. Если это невозможно, изучите ваше нынешнее место работы и определите, что мешает вам достичь флоу. Это может быть как рутинность и однообразность заданий, так и их чрезмерная сложность. Хотите – верьте, хотите – нет, но и компания «Вольво» и полиция Швеции пересмотрели рабочие обязанности, чтобы создать на работе условия для возникновения флоу. Займитесь спортом или начните играть в игры, но выбирайте такие, в которых вы можете совершенствовать свои навыки. Они не должны быть слишком простыми. Религиозные практики также способствуют возникновению флоу, поэтому ритуальные песни, пляски и медитация – тоже неплохой вариант. При этом вам не нужно обращаться в религию, чтобы испытать флоу, достаточно записаться на курсы и почувствовать ритм танца и понять, что такое медитация. Что бы вы ни выбрали, постарайтесь заниматься этим ежедневно. Интеллектуального флоу можно достичь, проявляя любознательность по отношению к окружающему миру. Задавайте вопросы, учитесь, узнавайте. Регулярно испытывая себя на прочность, вы поверите в себя и в свои таланты. Страх перед препятствиями исчезнет, и вы сможете по-новому взглянуть на мир.