Весь наш жизненный опыт, отразивший определенные формы общения с определенными людьми в определенных обстоятельствах, запечатлен в нервных клетках, из которых состоит мозг. Одни и те же действия (прогулки с домашним питомцем, приготовление еды, работа), одни и те же люди (семья, коллеги, друзья), одни и те же объекты (дом, машина, компьютер) настраивают нас на восприятие определенной версии реальности, формируя крепчайшие нейронные цепочки – магистрали, по которым мчатся наши мысли, изо дня в день одни и те же. Крепость этих цепочек определяется регулярным повторением и работой гормонов. В результате одни и те же обстоятельства вызывают одни и те же поведенческие реакции. Из бесчисленных вероятностей, которые заключает в себе квантовое поле Вселенной, наше мышление выбирает лишь привычные конфигурации.
Привычки определяют темперамент, темперамент определяет личность – и вот мы уже вздыхаем о судьбе, против которой не попрешь («я всегда был лентяем», «все дело в моей тревожности, никуда от этого не деться»). Привычные алгоритмы касаются не только нейронов, но и генов: переживание тех же эмоций рано или поздно приводит к тому, что мы воспроизводим в себе те же заболевания, от которых страдали предки! А ведь речь идет всего лишь о заученных состояниях ума.
Мы не способны измениться, пока живем прошлыми установками, придерживаемся старых привычек и действуем в том же контексте. Как говорил Эйнштейн: «Самая большая глупость – делать то же самое и надеяться на другой результат». Меняя себя и реальность, действовать нужно не из прошлого, а из будущего.