Пауэрбилдинг после 50 - страница 5

Шрифт
Интервал


Необходимые нормативы я выполнял, хотя иногда было довольно трудно. Во второй год службы счет подтягиваний начинался после 20-го повторения, так что мой личный рекорд – «всего» три раза! Личные и дополнительные занятия поощрялись, так я впервые и познакомился со штангой! Занятия в «спортивном городке» на свежем воздухе круглый год.

Часть стояла, то есть дислоцировалась, в таком «благословенном» краю, где почти всегда тепло, я бы даже сказал – очень жарко. Снег выпадает, и можно увидеть только высоко в горах, а по утрам, когда воздух тих и прозрачен, слышны протяжные призывы на молитву с ближайшего минарета. А летом и днём – мокрая панама, если ей зачерпнуть из бочки воду и надеть так на голову, высыхает до «звона», буквально за несколько минут! Аж пар идёт. Здесь я понял, что «белое солнце пустыни» – это не только название художественного фильма и не просто игра слов! Когда солнце светит с такой сумасшедшей силой и яркостью, как здесь, то краски блёкнут и стираются, и глаз их уже не воспринимает. Вокруг смотришь, всё действительно кажется белым и бесцветным.

«Если сможешь жить в пыли – поезжай в Пули Хумри, если хочешь жить как туз – поезжай служить в Кундуз, если хочешь пулю в зад – приезжай в Джелалабад».

Регулярные занятия и тренировки, молодой возраст, режим и калорийный армейский паёк, щедро разбавленный отваром «верблюжьей колючки», её нам вместо чая давали и вместо воды по флягам разливали, сделали своё дело. По меркам гражданских бодибилдеров, мяса в рационе, конечно, не хватало, но даже при относительном недостатке животного белка, на солдатской каше и консервах из сухого пайка, за полтора года мой вес увеличился с жалких 72 до солидных 88 килограммов, при росте 185, а размер военной формы вырос с 46-го, до 52-го.

Из стройного и худенького легкоатлета я превратился в достаточно хорошо развитого молодого человека. Как у нас шутили, теперь и «в приличной компании не стыдно раздеться»! Сразу оговорюсь, бодибилдинг и позирование раздетым меня никогда не прельщали.

Кроссы, очень часто в режиме биатлона, бегали как заведённые, регулярно. Командиры правильно говорили, что солдат в нашем подразделении «должен стрелять, как ковбой, а бегать, как его лошадь». До сих пор, я им за это благодарен. Про умение стрелять промолчу, а вот умение быстро, долго и далеко бегать помогало в жизни неоднократно!