Ты лег. Расслабился. Напрягся.
Коснись ладонями. Сожми.
Сорви и плавно опускайся.
Готово? Теперь с Богом – жми!
Не получилось? – что ж, бывает,
Работай больше и возьмешь.
Кто выжал – гордость вызывает —
Не штангу, а победу жмешь.
Обычно тот, кто жмет и тянет,
Похож на выходца из мрака:
Обидеть может. Но не станет —
В душе добряк. С лицом маньяка.
посв. всем моим знакомым жимовикам и конечно же – моим любимым ученикам
01.06.2020
***
Вокруг все мстительны, жестоки —
Прими это, как неизбежность.
Пускай ты будешь одинока,
Но сохранишь в себе всю нежность.
Не трать на злость святые чувства,
Отбрось терзания и ревность.
Над этим всем одно искусство —
Твоя естественная нежность.
Прости себе свои ошибки,
Смирись – нам не постичь безгрешность.
Ты тонкой, искренней улыбкой
Яви себе свою же нежность.
Когда агония безумства
От ненависти портит внешность,
Забудь пустое безрассудство.
Вместо него пусть правит нежность.
И как бы жизнь ни ломала,
Внутри себя строй безмятежность.
Я все это себе писала…
Спасибо тебе, моя нежность.
***
Невозможно забыть то, что прожито,
Невозможно уйти от ответа,
Хоть кричи: Пропади оно пропадом,
Хоть моли под лучами рассвета.
Если сердце и память изранены,
Обернулись надежды падением,
По рукам и ногам силы связаны,
А сознанье покрыто сомнением,
Ты пойми и прими все, как должное,
Факт свершившийся не исправится,
Сделай вывод и впредь осторожнее
Проживай то, что в жизни случается.
Все, что можешь менять, меняй к лучшему,
Где бессилен – оставь воле Божией.
Не грусти никогда по минувшему,
Не чурайся идти бездорожием.
То, что прожито – нет, не забудется.
И не надо! Нет счастья в беспамятстве.
Все хорошее, доброе – сбудется,
Если будешь хранить себя в таинстве.
***
Что громче всего в мире этом?
Чей шум просто сводит с ума?
Несменный союзник поэта —
Пронзительная тишина.
Наивные лишь полагают,
Что суть тишины в пустоте.
Вслух громко и мелко мечтают,
Погрязши в своей суете.
Безвольный живет одобреньем
От близких, друзей и коллег.
Плевать, когда есть свое мнение,
Что скажет другой человек.
Но лишь в тишине познается
Свой внутренний, трепетный мир,
Ведь голос его раздается,
Когда глушишь внешний эфир.
Вокруг – никого, нет ни звука.
Не слышен и шум из окна.
Врываются громко, без стука —
Миллион голосов – тишина.
Все тихо. Но, Боже, как громко!
Ты вслушайся: в тех голосах