Использование талой воды дает возможность биофизическим и биохимическим реакциям проходить быстрее. В талой воде диаметр молекул изменяется (примерно на сутки), вследствие чего они точно подходят к размеру отверстий в клеточной мембране. Такая вода гораздо легче, чем обычная, вступает в реакцию с различными веществами, и организму не приходится тратить энергию на ее перестройку.
Если регулярно пить талую воду, то можно избежать многих проблем со здоровьем. Это эффективное средство для борьбы с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она улучшает обмен веществ и облегчает состояние при геморроидальных кровотечениях и варикозном расширении вен. Талая вода является хорошим средством для очищения организма, кровеносных сосудов, лимфы, активно выводит из организма шлаки и разрушенные клетки, в результате чего замедляется процесс старения. Талая вода способствует уменьшению сердечных болей и даже рассасыванию тромбов коронарных сосудов. Ее действие на организм усиливается в сочетании с голоданием.
«Сон – это сокращение жизни ради ее продления».
Тадеуш Котарбиньский
Сон является частью основных потребностей человека. Спать надо всем, вся человеческая жизнь постоянно проходит в чередовании бодрствования и сна. Здоровый сон очень важен.
Ученые много лет назад доказали, что в организме во время бодрствования происходит накопление определенных веществ, вызывающих усталость мозга, (мозг отвечает за все процессы, которые происходят в нашем организме) а после сна они уничтожаются. Выспавшийся мозг может активно работать, а человек спокойно продолжать заниматься своими делами.
Кроме того, полноценный сон способствует ускорению лечения болезней и заживления ран. Наиболее быстрее это проходит во время медленной фазы сна. Также, во время сна в большом количестве вырабатываются гормоны роста и обновляются клетки. Именно поэтому человек, который всегда высыпается, выглядит намного лучше своих одногодок. Кожа имеет более подтянутый, свежий и сияющий вид.
Профессор У Цин Чжун в своей книге «Инструкция по применению человеческого организма» описывает разработанную им на основе достижений китайской медицины простую программу оздоровления из трех пунктов.
1. Простукивать канал желчного пузыря.
2. Рано ложится и рано вставать.
3. Массировать канал перекарда.