А то, к чему тянется наша душа, – это и есть наши ценности.
Как их определить? Конечно, все люди разные, но тем не менее мы все имеем очень много точек соприкосновения. Поэтому основные ценности у большинства людей схожие. Допустим, почти для всех важна семья, здоровье, финансы, общественное признание и т. д. Напишите список того, что вы считаете важным, без чего вы не представляете идеальную картинку вашей жизни.
Я дам несколько советов, как проверить, верно ли вы определили ваши основные ценности.
Во-первых, рассматривая каждую из них, задайте себе вопрос: «Что я для этого делаю?» или «Чем я готов ради этого пожертвовать?». Потому что бывают действительно шаблонные ценности, навязанные семьей, окружением или обществом в целом. И здесь вы можете понять, что есть вещи, к которым вы просто хорошо относитесь, но никакие ваши поступки, реакции и эмоции особо не подтверждают важность этих вещей в вашей жизни. Например, вы убеждены, что спорт – это хорошо, но вы в этом направлении ничего не делаете, может, только собираетесь. Или допустим, вы, как и большинство людей, говорите, что здоровье – главное, но не можете и не хотите отказываться от вредной еды и поднимаете рюмку водки «за здоровье». Не обманывайте себя. Нет ничего дурного в том, чтобы признаться самому себе, что какие-то общепринятые и даже высокие ценности не дают вам достаточно сил действовать.
Есть ещё один метод. Когда ваши ценности страдают, страдаете и вы. Поэтому если даже небольшие потери в какой-то сфере вашей жизни сразу же приносят вам неприятные чувства, скорее всего, там есть что-то очень важное для вас. Например, у вас есть друг, и вы даже не знаете, насколько он вам дорог, но, когда случается незначительная ссора, вы осознаете, насколько на самом деле цените его и ваши отношения. А бывает, для человека очень большой ценностью является то, как он выглядит. Испачкает пальто – сразу начинает что-то делать: чистить, искать деньги и покупать новое, значит, это действительно для него ценность. Поэтому ему стоит обратить на неё внимание, ведь она способна его мотивировать, вдохновлять и делать счастливее.
В процессе этого анализа мы можем понять, что к некоторым нашим ценностям мы пришли не сами, и они по большей части были навязаны нам обществом, семьей, окружением или даже модой. Но некоторые или многие из них вполне положительно влияют на нашу жизнь, например, ваша национальная культура привила вам уважение к старшим, а государство и общество – чувство патриотизма и ответственности перед родиной. Не будет ничего плохого, если вы оставите их себе. Но если вы обнаружите в себе ценности, которые влияют на вас негативно, путают вас по жизни или заставляют бездействовать, вам стоит от них избавиться, поняв, что они не ваши и не приносят никакой гармонии в жизнь.