1) Носить защитную маску (специальную медицинскую; многоразовую из ткани – сразу вспоминаются пресловутые «ватно-марлевые повязки», которые старшее поколение учили шить на уроках начальной военной подготовки; респиратор или противогаз). Конечно, сами вирусы слишком малы, чтобы такое защитное средство могло их задержать (для этого нужны защитные шлемы с изолированным циклом дыхания – например, как в акваланге), но маски и рассчитаны не на это. Назначение масок – предохранить от контакта с теми самыми микрокаплями слюны, которые выдыхает зараженный пациент. При этом ношение маски обязательно для заболевшего (чтобы «перехватывать» выбрызгиваемые им микрокапли) и крайне желательно для здоровых людей при возможном наличии поблизости кого-то инфицированного (чтобы защитить рот и нос от этих микрокапель). При этом одноразовую маску рекомендуется менять каждые 2-3 часа, поскольку зараженные микрокапли на ней же и оседают. Понятно также и то, что носить маску просто на улице, когда рядом нет посторонних людей, бессмысленно, но в местах массового скопления народа маска – основное средство защиты от инфекции. Понятны и правила ношения маски: она должна полностью закрывать и рот, и нос (от подбородка до глаз) и плотно прилегать к коже – в том числе возле носа, для чего в масках обычно предусмотрена специальная полоска из мягкого металла, которую нужно обмять по форме своей переносицы.
2) Соблюдать «социальную дистанцию» в 1,5 – 2 метра: это определенное экспериментальным путем расстояние, на которое «выбрызгиваются» микрокапли слюны (возможно – с вирусными частицами), по крайней мере, при обычном разговоре. Если расстояние между заболевшим и здоровым человеком превышает критическую величину, то вирус попросту «не долетит» до другого человека и не сможет его заразить. Вот только есть одно «но»: безопасное расстояние может существенно увеличиваться не только при кашле и чихании, когда выдыхаемый поток воздуха с каплями слюны и вирусом резко усиливается, но и просто при небольшом ветерке, который может подхватить микрокапли слюны и перенести их на гораздо большее расстояние. Поэтому соблюдение «социальной дистанции» от необходимости ношения защитных масок не избавляет.
3) Мыть руки как можно тщательнее – это требование позволяет избежать заражения, если вы перед этим потрогали руками поверхность, которую кто-то инфицированный только что «обчихал». Для нынешнего коронавируса это требование особенно актуально: его оболочка содержит жировые частицы, которые обычное мыло очень хорошо смывает, так что тщательное мытьё рук в течение хотя бы 30 секунд с промыванием всех складок между пальцами, кончиков пальцев и мест под ногтями позволяет практически гарантированно отправить оказавшиеся на руках вирусные частицы в последний путь по канализации.