Айва – полезный продукт для диетического питания, не содержит холестерина, жиров и натрия, при этом в ней много меди и диетического волокна (клетчатки). Айва богата клетчаткой, что помогает перевариванию пищи, поэтому хороша в составе диетических блюд для людей, которые мечтают похудеть. В айве много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и уменьшают риск развития рака, по своим антиоксидантным свойствам этот фрукт превосходит чистую аскорбиновую кислоту. Неудивительно, что айва борется со стрессами и может идти в пищу как природное успокаивающее средство. Айва обладает набором антивирусных свойств, и показывает хорошие результаты во время борьбы с гриппом.
Согласно японским исследованиям, айва лечит язву желудка. Регулярное употребление айвы способствует снижению уровню холестерина в крови. В айве много калия, полезного для гипертоников. Кушать айву очень полезно людям, страдающим от глазных болезней и болезней печени. Мякоть и сок айвы можно использовать как противорвотное средство. Айва обладает антисептическим, мочегонным, вяжущим и аналептическим свойствами. Она эффективна при печеночной недостаточности, туберкулезе, дизентерии и диареи. Особенно полезна в виде сока. Свежий сок из плодов айвы лечит сердечно-сосудистые заболевания, анемию, проблемы с пищеварительным трактом и астму.
Плоды айвы служили лекарственным средством еще в глубокой древности. Народные врачеватели многих стран вареные плоды и отвар из них широко применяли при желудочно-кишечных заболеваниях для улучшения деятельности пищеварительного тракта. Установлено, что айва благотворно влияет при сердцебиении, недомогании, желтухе, поносе.
Авиценна рекомендовал плоды айвы при расстройствах пищеварения, а ее сок с медом и уксусом – «для укрепления желудка» и «слабой печени». Он также считал, что айва способствует улучшению цвета лица.
Чай из плодов айвы служит как мочегонное средство при отеках сердечно-сосудистого происхождения. Также чай из семян употребляют при кашле, острых респираторных заболеваниях. В свежих плодах айвы содержится много железа, поэтому экстракт из них назначают при малокровии и других недугах.
При отсутствии аппетита, головных болях, при сильной усталости: 10 г сухих плодов айвы залить 100 мл кипятка. Принимать по 1 ст. ложке перед едой.