Изюм, как известно – это сушеный виноград. Наиболее питательным и полезным считается темный изюм. Его калорийность довольно высока: 300 ккал на 100 гр.
В изюме содержится много полезных углеводов, органических кислот, пищевых волокон, белков, витаминов, минеральных веществ.
Калий, который находится в изюме, полезен для работы почек и сердечной мышцы, обмена веществ, поддержания нормального состава крови.
Благодаря никотиновой кислоте, входящей в витаминную группу В, изюм обладает релаксирующими свойствами, что ценно для работы нервной системы.
Изюм можно использовать при отравлениях и отеках: обладая мочегонным действием, он способствует выведению из организма лишней жидкости и токсинов.
Изюмом можно облегчить ход болезни мочевого пузыря и почек, излечить дизентерию.
Он полезен при слабости и анемии, помогает восполнить дефицит полезных веществ при беременности.
Органические кислоты в изюме помогают сохранить здоровыми зубы и десны.
Широкое применение нашел изюм и в современной косметологии, особенно в качестве ингредиента масок для лица.
Мочегонные настои с изюмом
Взять по 1 части плодов можжевельника, корня одуванчика, листьев березы. Добавить 15 г изюма.
1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить Принимать после консультации с врачом 3–4 раза в день по 1 столовой ложке за 15—20 минут до еды.
Взять по 2 части плодов можжевельника, травы хвоща, травы пырея. Добавить 15 г изюма.
1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать после консультации с врачом 3–4 раза в день по 1 столовой ложке за 15—20 минут до еды.
Взять 4 части плодов можжевельника, по 3 части корня дягиля и цветков василька. Добавить 15 г изюма. 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать 3–4 раза в день по 1 столовой ложке за 15—20 минут до еды.
Взять по 1 части листьев березы, травы хвоща. Добавить 15 г изюма.
2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по полстакана 3–4 раза в день