Откуда взялись эти жуткие прыщи?
ЭТО ВАЖНО!
Прыщи (угри, акне) – это обычное явление в подростковом возрасте. Не очень приятное, но вполне нормальное. Они портят жизнь не только тебе, но и 95 % девочек.
Вообще, подростковые прыщи – это заболевание сальных желез. В период полового созревания они могут появляться не только на лице, но и на спине, и на груди. И не только у девочек, но и у мальчиков, причем у мальчиков даже чаще. Обычно прыщи «атакуют» примерно с 13 лет.
Больше всего их бывает перед менструацией и в периоды нервного напряжения. Да, это неприятно, но переживать все же не стоит, с возрастом гормональный фон стабилизируется, и прыщи исчезнут так же быстро, как и появились.
Вот главные причины появления угрей:
● Гормональная перестройка. Во время полового созревания поры на коже расширяются, сальные и потовые железы работают очень активно. Зачем?! Для того чтобы твоя быстро растущая кожа не пересыхала.
● Сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала. И если сало забивает поры (протоки сальных желез), нарушается отток, и на кожное сало начинают действовать миллиарды стафилококков и других бактерий, которые живут на коже. В результате происходит воспаление протоков сальных желез, а на коже образуются гнойнички. Причем сила воспаления зависит в основном от количества микроорганизмов, обитающих на твоей коже.
● Наследственная предрасположенность (если у твоей бабушки и мамы была жирная кожа, то и у тебя, скорее всего, будет такая же).
● Постоянное присутствие инфекции в организме, то есть наличие тонзиллита, гайморита, незалеченных зубов, заболевания желудочно-кишечного тракта.
● Употребление кофе, шоколада, горьких, кислых и соленых блюд.
● Нехватка или чрезмерное употребление витаминов.
● Стресс, переутомление.
● Недовольство собой и своей внешностью (да-да, любое неприятие себя и своей внешности тут же отражается на лице, не забывай об этом).