Страх – это целая система, а не только эмоция, к которой человек так привык. Это система безопасности в первую очередь. Следует различать страх как систему и страхи как иллюзии. От вторых нужно избавляться, первый же нужно подробно изучать, холить и лелеять.
Когда человек делает что-то не так, когда есть риск потери покоя или энергии, человека об этом предупреждает страх. В то же время страх запускает определённые автоматические процессы в организме – стягивает внутренний ресурс в систему безопасности и забирает его у других, менее важных систем, например у системы пищеварения. Если человек со временем не избавляется от страха, то во многих его органах будет хроническая недостача ресурсов, и они начнут болеть. «Страх ослабляет человека и отдаёт его на растерзание болезням» (Парацельс). Огромное множество заболеваний, начиная от сутулости и заканчивая раком, часто развивается именно из-за неумения работать со страхами. Сутулость, например, нередко возникает у людей, которые находятся под постоянным давлением. Страх втягивает живот, округляет спину и делает дыхание поверхностным и частым – это нужно, в числе прочего, для защиты органов брюшной полости от нападения. Так написано в старых методичках палеокортекса. Это работает и в обратную сторону – если выпрямиться и глубоко подышать, лёгкий страх часто проходит.
Люди не хотят испытывать страх. Им даже физически это неприятно. Во многом поэтому они крайне редко обращают на него внимание, а зря. Природа с помощью страха давит на человека, заставляя его развиваться, и это вторая его функция. «Хочешь избавиться от страха – развивайся, сынок», – говорит природа человеку. «Страх заставляет людей размышлять» (Аристотель).
Переоценить значение страха невозможно. Без него человек и не существовал бы, и не развивался бы.
Многие вместо внутреннего развития выбирают путь накопления энергии и её заменителей. Они карабкаются на вершину социальной пирамиды и пытаются стать миллионерами, поскольку деньги и власть дадут им возможность ликвидировать многие страхи. Однако, как и любой заменитель, деньги и власть над материальным миром – заменитель неполноценный, он от всех страхов не избавляет. Да и самого покоя, ради которого человек избавляется от страха, деньги часто не дают. Такие люди иногда сравнивают себя с хищниками, вроде акул, волков или тигров, но данные шаблоны больше характерны всё-таки для других животных – грызунов. Это же поведение свойственно и многим простым людям: вместо того, чтобы перестроить систему под себя, они делают запасы в надежде на то, что кто-то осуществит всю самую сложную работу за них.