Ребенок должен быть послушным. У него не должно быть своих желаний. Из послушных детей потом вырастают тираничные родители, которые дрессируют следующее поколение послушных детей и будущих тиранов.
Откуда эта проказа? Предполагаю, что от культа традиций. В нашей стране не существует равенства ни на каком уровне. Нашему человеку обязательно надо построить иерархию. Без диктатуры и иерархий он не понимает, как жить. Первую диктатуру он видит в своей семье, затем в школе, затем в вузе, на работе и т. д. А иерархия – это обязательно чье-то бесправие.
Но первый шаг должен сделать каждый из нас – создать свою личность. Точнее, освободить ее от ненужной шелухи.
В этой книге вы получите инструкцию, как выстроить собственную вселенную.
• Как понять свои истинные желания и потребности.
• Страхи, детские травмы, деструктивные установки – что с ними делать.
• Как вырастить свою самоценность.
• Как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них.
• Что такое личные границы и как их защитить.
• Отношения с телом: почему к нему такие высокие требования, откуда нелюбовь к себе и что делать, чтобы полюбить свое тело.
• Как мягко отделиться от родителей, избавиться от чувства вины перед ними и выстроить взаимоуважительные отношения с ними.
• Чувство вины – кому и зачем оно нужно.
• Как подружиться с деньгами и зарабатывать больше.
• Как разрешить себе все, что хочется.
• Как брать ответственность за себя и свои решения.
Вы получите подробную инструкцию по каждому пункту.
Я пишу о том, что пережила сама, и даю материал, который получила на личной психотерапии и во время обучения. Это работающие инструкции, проверенные моим опытом, опытом моих клиентов и подписчиков.
Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.