Проблема в том, что следовать этим принципам в обычной жизни довольно сложно. Тем более, что они обычно толкуются очень широко. Отказ от насилия на самом деле значит лишь отказ от агрессивности – можно пришлепнуть комара, не испытывая к нему «враждебных чувств». Отказ от лжи значит лишь отказ от стремления казаться больше, чем ты есть на самом деле. Так и во всех других случаях – сферу действия принципов можно сузить. Но все равно следовать им сложно – когда оживает привычная форма Тела Тени мир втягивает нас в себя и заставляет реагировать на всё в соответствии с заложенными в нас программами. То есть о главном помнить стоит – главное здесь отказ от агрессивности – от «злости на мир». И от раздражительности – от «обиды на мир». Эти аспекты взаимодействия с миром можно научиться отслеживать и пресекать на ранней стадии. С трудом – привычная структура Тела Тени всегда пытается восстановиться, и мы чувствуем, что кто-то как бы специально заставляет нас «обижаться» или «злиться» на мир. Тем не менее по возможности двум этим принципам следовать стоит.
Есть технический прием, позволяющий нам втянуть в себя большую часть теневых линий. Я уже говорил, что на левой стороне наша главная проблема неспособность «усидеть на месте», неспособность «замереть». Потому, что, если мы «замрем» по-настоящему, линии сами втянуться в наше тело. Вот это и нужно научиться делать.
Соединение с Бесконечностью
Сядьте комфортно, специальные асаны принимать необязательно. Патанджали говорил лишь о том, что положение тела должно быть удобным, то есть чтобы мышцы были максимально расслаблены. И замрите – то есть откажитесь от любой двигательной активности. Просто сидите и прислушивайтесь к ощущению окружающего вас пространства, к его вибрациям. А параллельно отслеживайте стремление «встать и пойти» – так можно найти главные теневые линии.
Наблюдайте за своими мыслями – когда тело замирает, мысли всегда приходят в движение. Не участвуйте в нем – просто наблюдайте со стороны. Тогда через некоторое время они затихнут сами. Но при этом мы часто сталкиваемся с ещё одним врагом – нам становится СКУЧНО, происходящее кажется нам бессмысленным. В этом состоянии мы можем только отказаться от теневых линий, от заключенной в них Силы, но не втянуть их в себя. Чтобы сделать последнее, нам надо получить удовольствие от своей неподвижности, ощутить НЕГУ.