Конечно, запятую в заголовке моего поста многие читатели поставят в одном и том же месте. Но я предлагаю задуматься. И, прежде чем принимать важное решение худеть, – задать себе пять тестовых вопросов. Кому-то они покажутся, возможно, глупостью, но… Попробуйте. И ответьте честно. Себе.
– Я готова потратить кучу (это и в самом деле так) денег на полное обновление гардероба – от трусов до шуб?
– Я готова потерять людей из своего окружения – даже друзей?
– Я готова всегда, каждую минуту, отслеживать, ПОЧЕМУ мне хочется съесть печенюшку? И, поняв, что это «заедается» обида, к примеру, пойти вместо этого гулять/принимать душ/читать книгу? А не есть эту чертову печенюшку???
– Я готова заниматься спортом – потому что худая корова еще не газель? И похудевшее на 15 и более килограммов тело, да еще если вам «немного за тридцать» без спорта и порой более радикальных вмешательств выглядит так себе эстетично?
– И, наконец, – я готова стать другой? Любящей, в первую очередь, себя? Думающей – о себе? Заботящейся – о себе? И готова принять все «камни» разной степени увесистости, которые полетят в мой огород за это – даже от самых близких, которые будут чувствовать себя «брошенными», «обделенными», «забытыми»?
Ответили? Честно? Теперь ставьте запятую и худейте. Или не худейте. Пока. Я свой выбор сделала – возможно, мой опыт поможет и кому-то еще.
По комментариям, личным сообщениям и письмам, которые мне писали, я поняла, что вольно или невольно задела животрепещущую тему. И многие в самом деле на загадывали дальше «фаты» и все озвученные мною вопросы себе не задавали.
Тогда, для пробы, я написала новый пост – вот такой.
Моя внутренняя толстуха)))
В продолжение – или в окончание – поста о том, худеть или не худеть
Мне продолжают писать люди (в основном, женщины, конечно), которых восхищает моя сила воли. Кому-то я прямо примеры из жизни транслирую, кому-то просто советы даю – из своего, понятно, опыта, но вдруг еще кому пригодятся…
Так вот, с силой воли у меня не все гладко. Как одна прекрасная дама сказала, лучше процесс удержания веса превратить в игру. И я играю – со своей внутренней толстухой. Она мой вечный и очень иезуитский партнер-оппонент)))
Вчерашний пример – свеженький. Еду домой: в шесть утра дописала статью, потом провела четыре пары, приняла зачет, а дома ждет… вторая смена! Еще две статьи, то есть. Срочные. Так сложилось, что из еды за день – пять чашек кофе. И банан. В общем, еду и трясусь – от холода, недосыпа, голода, усталости и переизбытка кофеина. И тут вступает толстуха моя, заботливая. Издалека.