НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике - страница 2

Шрифт
Интервал


Система НЛП до сих пор используется в психотерапевтических целях. Она является как основой для других терапевтических дисциплин, так и используется как отдельная форма терапии.

Более того, хотя система изначально разрабатывалась как терапевтическое направление, она все еще широко применяется и в других секторах. Из-за способности НЛП влиять на такие вещи, как убеждение, переговоры и продажи, такие области, как бизнес, использовали некоторые аспекты системы в своих целях. Есть много бизнесменов, менеджеров и спортивных тренеров, которые верят, что система может дать людям в этих областях много преимуществ.

Исследование НЛП

Несмотря на ограниченное число научных исследований, эффективность НЛП как метода лечения была изучена. В исследовании 2016 года ученые изучали, могут ли помочь методы языка и визуализации, используемые в нейролингвистическом программировании, детям с особыми потребностями быть лучше подготовленными к обучению в классе. Исследователи пришли к выводу, что техники НЛП помогают детям развить нужное состояние ума, способствующее обучению.

Практикующие НЛП врачи утверждают, что движение глаз может быть надежным индикатором обнаружения лжи. В 2015 году исследователи проверили это утверждение в серии из трех исследований. В первом эксперименте движения глаз участников, которые говорили правду или лгали, не соответствовали предложенным НЛП паттернам. Во втором исследовании одной группе рассказали о гипотезе движения глаз НЛП, в то время как контрольной группе нет. Однако после теста на детекцию лжи не было обнаружено существенной разницы между обеими группами.

Систематический обзор влияния НЛП на здоровье был проведен исследователями в 2018 году. В нем были оценены десять исследований, посвященных таким вопросам, как злоупотребление психоактивными веществами, тревога, управление весом, утренняя тошнота и клаустрофобия. Исследователи пришли к выводу, что, хотя не существует убедительных доказательств неэффективности НЛП, сегодня очень мало доказательств того, что вмешательство НЛП улучшает здоровье.

Основная концепция НЛП

НЛП утверждает, что ваша неврологическая система напрямую связана с вашими языковыми и поведенческими паттернами, и вы также можете получить контроль над этими аспектами с помощью правильного моделирования поведения. Термин «нейролингвистическое программирование» также можно рассматривать через каждый отдельный компонент: