Если коротко:
1. Поможет время, а также сам факт появления на свет малыша.
2. Главные вопросы мужчины, который готовится стать отцом:
– Справлюсь ли я?
– Оно мне надо?
– А вдруг я ее потеряю?
3. Психологическая конституция у женщин и мужчин слишком разная.
4. Возьмите будущего отца с собой на первое УЗИ: очень важно, чтобы мужчина услышал стук сердца своего ребенка, увидел его на экране монитора.
5. Основная задача аптономии – установить еще до рождения связь будущего малыша с мамой и папой.
Психологическая подготовка к родам
«Многие женщины боятся родов, а вот я – нет. Потому что я посещала курсы будущих мам, и у меня есть своя акушерка, мои роды спланированы от и до. И поскольку я знаю, что и как будет происходить, я совершенно не боюсь», – хвасталась моя знакомая.
Это прекрасно, когда женщина обладает знаниями и уверена в себе. Но все-таки я посоветовала бы воздержаться от поминутного планирования родов. Конечно, плохо и тяжело тем, кто не подготовлен к ним, однако психологи доказали, что и женщинам, жестко ориентированным на определенный, четко просчитанный ход родов, тоже непросто. Они не готовы к быстрому принятию решения, если неожиданно нарушается намеченный план. Например, если вдруг выясняется, что необходимо кесарево сечение и решиться на него нужно в считанные минуты, так как от этого зависит жизнь и матери, и ребенка.
Поэтому не надо расписывать по минутам свои роды. Речь идет не о медицинском планировании срока, а о составлении «сценария родов», когда женщина четко знает, что, как и какой последовательности будет происходить. Если вдруг что-то пойдет не по плану, это вызовет панику. Важно дать себе установку, что все будет хорошо. Если страх боли силен – подберите с врачом подходящую анестезию. Она повредит ребенку гораздо меньше, чем ваши мучения. Тем более что в последнее время появились абсолютно безвредные для ребенка методы обезболивания.
Сейчас существует множество курсов по подготовке беременных к родам. Если у вас есть время и возможность, если вам комфортно на таких занятиях, посещайте их. Однако будьте осторожны с курсами, где проводится жесткая агитация за роды в воде или в домашних условиях. Главное, еще в начале беременности сделать себе установку: не поддаваться ни на какие уговоры и советы доброжелателей. Такое решение должно приниматься самостоятельно, без какого-либо давления. Кроме того, далеко не всем женщинам роды вне медицинского учреждения могут быть разрешены по медицинским показаниям. Поэтому единственный, кого вы должны привлечь в качестве консультанта, принимая подобное решение, – это ваш врач. Кстати, основную информацию по ходу родов вы также можете получить в женской консультации и из специальной литературы.