Ему было понятно, что раздражение было вызвано ощущением унижения, но непонятно, откуда тогда оно взялось. Ни вопрос, ни товарищ его не унижали. Совершенно точно он сам в своей голове унизил себя и сам же сопровождал все остальные реакции. Он наблюдал эту реакцию у себя и всех окружающих уже много лет. Даже думал, что понимает почему так происходит у молодых и просветленных сединой людей. Но каждая ситуация, с которой не мог справится вызывала у него либо агрессию, либо чувство вины. До работы оставалось еще как минимум один час и Володя решил проанализировать, внезапно ставшую очевидной мелкую деталь. Прежде чем отреагировать на какое-то неприятное событие – сначала он его принимал. Соглашался с ним. С тем, чем он внутренне не соглашался, никаких дурацких реакций вроде гнева или чувства вины не было.
Ему показалось прекрасной идеей вспомнить возраст, когда он отреагировал бы на вопрос товарища вниманием, а не самоунижением. Почему-то он подумал, что вроде бы раньше он не делал себя жертвой, а вот совсем недавно, все чаще, эта когнитивная ошибка стала шаблоном реакции на неудобную реальность. Сначала отматывая годы, а затем и десятки, отмоталось сорок лет и Вовочка отчетливо увидел себя маленьким.
Он был болезным ребенком. Болел он чаще, чем был здоровым. Частые ОРВИ иногда перетекали в осложнения на горло и легкие. Вся семья берегла Вову от любой угрозы. Он ощущал себя полностью защищенным родителями в этом непонятном и огромном мире. С момента как он себя помнил и до самой школы, бабушка хвалила его за то, что он хорошо поел, и ругала за то, что поел плохо. С пяти лет мама урывками пыталась научить читать к школе. Когда он складывал верно слог из трех букв, жарко его хвалила, стимулируя к дальнейшим успехам. Но к успехам у Вовы интереса не было. Ему было достаточно того, что он чувствовал себя хорошим без непонятных и трудных достижений.
В шесть лет появился отчим, который заботился по-своему. Приучая мальчика к дисциплине, он ругал его за нежелание делать зарядку по утрам, за ненормальное увлечение компьютерными играми, полное отсутствие интереса к чтению и математике. При этом тщательно показывал, как им доволен, когда Вова без помощи отжимался хотя бы один раз или правильно сложил два плюс семь.
В общем, родители, выставляя минимальную планку нормы для ребенка, тоже чувствовали себя хорошими. Просто, потому что так проще радоваться за себя и дитя.