Правила красоты. Все, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже - страница 9

Независимо от того, какой у вас тип кожи, убедитесь, что выбранное средство – некомедогенно, то есть не забивает поры (не стимулирует выработку себума). Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем с SPF-защитой в течение дня и обычный – ночью.

ОЧИЩЕНИЕ

Для полноценной гигиены важно ежедневно принимать душ с правильным мылом: нужно быть чистыми и хорошо пахнуть, но при этом сохранить кожу увлаженной.

Вода должна быть умеренно теплой. Я знаю, что ощущение от горячего душа потрясающее, но это сушит кожу. Намыливаясь, уделите внимание только определенным зонам – нет необходимости делать это полностью, если только вы не вернулись из похода или спортзала.

Если у вас акне на спине или груди, найдите средство с салициловой кислотой. Чтобы кожа была гладкой, используйте скраб с зернистой структурой, мочалку из люфы или рукавичку для пилинга.

УВЛАЖНЕНИЕ

Увлажняющие средства для тела выпускают в виде лосьонов, кремов, молочка и бальзамов. Лучшее время для их нанесения – сразу после душа, пока кожа еще влажная. Еще один вариант для тех, у кого сухая кожа: детское или обычное масло для тела. Выключите воду, вытритесь насухо полотенцем, затем нанесите масло.

Самые насыщенные увлажняющие средства предназначены для рук и ног, которые страдают от сухости больше всего. Если зимой трескается кожа на пятках (обычная проблема), в душе в течение 30 секунд аккуратно потрите ступни пемзой, затем нанесите аптечный крем. После наденьте хлопковые носки и не снимайте их пару часов или оставьте на всю ночь. Так процесс увлажнения и заживления пойдет быстрее. Рекомендую это не только тем, у кого очень сухая кожа. Такую процедуру могут время от времени проделывать все, кто не прочь побаловать свои ноги.

Когда дело касается покупки очищающих и увлажняющих средств и дезодорантов, не ограничивайтесь походом в ближайший торговый центр или аптеку. Я люблю заглядывать в магазины экокосметики – там все интереснее и натуральнее, поэтому в моем арсенале множество органических средств. Разумеется, самое лучшее решение – приготовить средство для ухода самим. Например, попробуйте сделать мой любимый скраб, смешав кошерную соль или сахар с оливковым маслом (до консистенции пасты). Только не наносите солевой скраб сразу после эпиляции или бритья: будет щипать.