Микробиом. Зачем микробы живут в человеке? - страница 18
Главная мысль 08. Иммунитет – это способность организма защищаться от внешних и внутренних вредоносных факторов и воздействий. Вопрос состоит лишь в том, каким образом мы можем измерять иммунитет?
Глава 9. Кто угнетает иммунитет?
Много и постоянно говорят врачи: хлорка не есть выход, надо надеяться только на свой иммунитет. И вот возникает дилемма. Большинство специалистов утверждают, что иммунитет надо повышать. И они правы. Населению предлагается огромное количество пилюль, витаминов, биологических добавок в пищевод. Разнообразие поражает мозг обывателя, и он глотает всё подряд. Все подобные способы повысить иммунитет имеют неоднозначные результаты: человек продолжает заболевать инфекционной болезнью. При этом за проглоченные пилюли никто не несёт ответственность.
В мире не существует способа повышать иммунитет человека. Но существует много возможностей не понижать его, воздействуя на факторы, угнетающие иммунитет. Изначально иммунитет человека достаточно высок.
Иммунитет можно стремиться повышать, а можно иммунитет не понижать. Я хочу предложить способ не понижать иммунитет, и для этого предлагаю убирать из жизни человека факторы, понижающие иммунитет. После этого я уверен, риск инфекционного заболевания заметно снизится. Человек не будет болеть.
Иллюстрация является художественно работой автора книги
Изначально иммунитет человека сильный и сам способен справиться с инфекционной атакой. Силу иммунитету придают родные микробы человека, называемые микробиом. Это огромное собрание действующих микроорганизмов действительно настолько сильно, что во внутрь человека не проникает ни одна зараза. Другое дело, что человек не знает об этой возможности. Человек получает знания не от тех учителей. Человек следует не тем рекомендациям. Он даже не анализирует отсутствие результатов, следуя неправильной дорогой. Я не берусь здесь обсуждать причины неправильной дороги. Я лишь уверен, что человечество по незнанию создаёт факторы, снижающие иммунитет. И это печально.
Итак, иммунитет. Что нужно делать, чтобы ваш иммунитет не снижался? Ответ простой. Надо убрать из своей жизни факторы, снижающие ваш иммунитет. К таким основным и значимым факторам, понижающих ваш иммунитет я готов отнести четыре: