В гармонии с кожей - страница 3

Шрифт
Интервал


Подробнее узнать о моей истории борьбы и дружбы с псориазом можно в публичном блоге в Instagram blog.psor.

В пятой главе сборника я собрала полезную информацию о санаторно-курортном лечении, и выделила некоторые важные пункты.

Международный день псориаза (World Psoriasis Day) отмечается ежегодно 29 октября под патронатом Международной федерации ассоциаций псориаза (IFPA). Впервые этот день отмечался в 2004 году.

Глава 1. Дело в питании

Вегетарианство – это норма при псориазе

«Псориаз научил меня осознанности и любви к себе».

Приехав в августе 2019 года из Питера домой в Краснодарский край, я пообещала себе, что обострение пройдёт к следующему лету.

Так и случилось!

Всю осень, зиму и всемирный карантин из-за пандемии COVID-19 я находилась дома, изучая литературу по здоровому питанию и методы лечения псориаза. Ближе к весне я вышла на пробежку в парк.

В апреле 2020 года во время «самоизоляции» врач-дерматолог назначил капельницы. Мне ставили дезинтоксикационные средства – меглюмина натрия сукцинат и тиосульфат натрия. Из косметических средств только «Монастырская» мазь справлялась с покрасневшими на коже бляшками. Я успешно использовала её полгода.

За всё это время произошли суперские улучшения! Потом наступило лето, пригрело солнышко, и стало ещё лучше.

Честно, я не могу сказать точно какой элемент помог снять обострение, но я раскрою личные способы оздоровления, и расскажу к чему я пришла за время осознанного подхода к диагнозу.

Итак, я родилась и выросла в южном климате Краснодарского края, где летом духота чередуется с жарой, а зимы холодные из-за повышенной влажности. Все это неважно сказывается на чувствительной коже. В семь лет я попала в больницу с экземой. Для тех, кто не знает, именно этим термином обозначают группу различных кожных дерматитов. Наверное, это был первый звоночек, который намекнул на склонность к псориазу. Вылечиться от экземы удалось с помощью соблюдения диеты «5 стол» продолжительностью целый год.

Диагноз «псориаз» мне поставили спустя десять лет. Он обострился, на почве ярко проявившегося стресса, и взрыва эмоций. Мой каплевидный псориаз, относительно других примеров, не сильно распространился по телу, тем не менее, я долгое время жила в депрессивном состоянии. Из-за раскрасневшихся пятен на коже и безысходных ситуаций, связанных с ними, настроение ухудшалось ещё больше. Люди бестактны. Народ совсем не просвещается в вопросах человеческих «особенностей».