Но этот барьер преодолим. Можно научиться «зависать» между ощущениями и осознанием, распространяясь сразу в обе стороны. Можно научиться чувствовать то, что мы видим и видеть то, что мы чувствуем. Создавать «пленку», ГОЛОС, который может воспроизвести все, что угодно.
Первое упражнение нам уже знакомо, и оно связано с пробуждением той индивидуальности, которая скрыта в нашем теле. Когда мы раздваиваем, например, палец, мы перестаем видеть его привычную форму, нарушаем «матрицу», которая удерживает заключенную в нём энергию индивидуальности, и частично высвобождаем её, делаем её доступной для нашего осознания. А потом можем использовать эту энергию для непосредственного восприятия ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ любого другого объекта.
1. Начинать проще с указательного пальца левой руки. Раздвоите его и прислушивайтесь к возникающим в пальце ощущениям. Обычно через несколько секунд появляется отчетливое ощущение двух пальцев, вернее – сложной энергетической структуры, большая часть энергии которой заключена именно в пустоте между пальцами.
2. Верните пальцу привычную форму. Ощущения, которые до этого возникли, сохраняются и после соединения раздвоенных образов. В пальце продолжаются вибрации, собственная «жизнь», он воспринимается не как физический, а как энергетический объект. Проделайте это столько раз, сколько необходимо для того, чтобы это восприятия «энергетического пальца» стало отчетливым.
3. Следующий этап – научиться вызывать это ощущение сознательно, уже не раздваивая палец, а простым внутренним усилием. Превращать его из физического в энергетический объект и наоборот. И сохранять его энергетическую форму столько, сколько будет нужным.
4. Стоит попытаться использовать этот навык для укрепления собственного тела. Это близко к той практике вхождения в тело, о которой мы говорили в одной из прошлых рассылок, но есть и различия. Сейчас наша цель – восприятие тела не изнутри, а снаружи, в той же «энергетической форме». То есть мы раздваиваем фотографию или отражение, прислушиваясь к возникающим в теле ощущениям и добиваясь, чтобы они стали такими же отчетливыми, как и при раздвоении пальца. Потом сохраняем их, при соединении раздвоенных образов в единое изображение. А потом учимся вызывать «энергетический образ тела» произвольно и удерживать его сколь угодно долго.