Тонкая талия – это не сложно. Пособие по похудению и очищению организма - страница 10

Помните, что пополнять запасы воды необходимо не по требованию организма, а постоянно. Жажда – это показатель кризисного состояния серьезного обезвоживания организма.

2.2. Очистительные клизмы – действенный метод детоксикации организма

Гиппократ говорил, что очищение кишечника – это один из способов заботы о толстой кишке.

Кишечник имеет изогнутую форму, в местах его изгиба скапливаются каловые камни, которые не выходят естественным путем и продолжают отравлять организм токсинами, которые разносятся кровеносной системой. Данная зашлакованность также ведет к росту в кишечнике микробной (патогенной) флоры и паразитов, продукты их жизнедеятельности увеличивают токсическую нагрузку на организм.

В результате с годами все большей зашлакованности мы теряем силы, начинаем болеть (поскольку сильно снижается иммунитет от такой интоксикации), а кожа и волосы становятся сухими и тусклыми. И этот процесс все называют старением (плюс еще нехватка жидкости иссушает наш организм, а большой объем работы, стрессы, негативные эмоции и переедание его изнашивают).

Потому очень важно, помимо приема жидкости, правильного питания и работы над эмоциями, регулярно (1 раз в квартал) проводить очистительные клизмы.

В каких случаях помогает клизма?

Вводимая жидкость оказывает механическое воздействие на кишечник (усиливает его перистальтику), разрыхляет каловые массы (что помогает при запорах), очищает его, снижая токсическую нагрузку на организм (хорошо проводить при отравлениях).

При дисбактериозе (состояние, когда в результате неправильного питания, приема антибиотиков (которыми, кстати, напичканы некоторые мясные продукты) и других негативных факторов, патогенной микрофлоры становится больше, чем полезных бактерий (нарушен баланс)).