Подвижные игры для уроков гимнастики - страница 8

Шрифт
Интервал


Можно играть на выбывание. Пара, которая проиграла – выбывает, а та, которая добралась до кнопки переходит в следующий круг.

Следующий круг водящий должен быть другим.

В таком случае в конце можно определить лучшую пару или лучших игроков, а еще можно объявить лучшего водящего, кто сумел поймать наибольшее количество диверсантов.

Перед тем, как проводить игру, обязательно нужно обговорить все правила безопасности – нельзя спрыгивать со стенки, внизу должны быть гимнастические маты, друг друга нельзя хватать, водящий может только касаться игроков.

Чем шире расположены кнопки, тем труднее действовать водящему. Желательно провести несколько пробных заходов, чтобы оценить, насколько далеко друг от друга можно распределить кнопки.

Длинная скакалка

Потребуется: длинная скакалка.


Проводятся своего рода соревнования с помощью длинной скакалки, которую могут крутить два человека, а можно один конец привязать к какой-то конструкции, а другой конец будет крутить ведущий.

Вариантов игры может быть множество.

Первый

Выполняется вращение скакалки, задача игроков по очереди пробегать под крутящейся скакалкой на противоположную сторону. Перепрыгивать скакалку нельзя, нужно поймать нужный момент, чтобы пробежать. Тот, кто пробежал и не задел скакалку, тот получает одно очко. Можно просто несколько раз пробежать туда и обратно, в конце подсчитывая очки, а можно усложнить задачу и попросить каждое следующее пробегание выполнить другим способом, например, правым, левым боком, спиной вперед, пропрыгать, с ведением мяча и т. п.

Чтобы удобнее было пробегать, лучше, чтобы скакалка крутилась на набегающих, а не от них.

Первый вариант хорош для того, чтобы вообще познакомить ребят с такой скакалкой и научить их не бояться.

Второй

Немного усложняем задачу. Теперь нужно забежать внутрь, сделать два-четыре прыжка, затем выбежать. Также считаются набранные очки.

Третий

Первый игрок забегает, показывает свой вариант прыжка через скакалку и выбегает. Все по очереди повторяют этот вариант. Затем второй забегает, показывает свой вариант, все повторяют. И так далее. Каждый раз считаются или штрафные очки (ошибки) или просто набранные очки при безошибочном выполнении.

Можно посоревноваться командами. Тогда представитель команды показывает свой вариант другой команде, та выполняет, затем наоборот.