Многие марафоны личностного роста начинаются с расхламления. Причем необходимо в каждом помещении вашей квартиры или дома избавиться минимум от 40 вещей. Мы начнем эту книгу с того же. Избавимся от лишнего.
Пройдитесь по дому, в котором живете, и уберите из каждого помещения по 40 вещей. Это может быть как откровенный мусор, так и предметы, которыми вы не пользовались больше года: одежда, в которую вы не влезаете, но очень хотите влезть; книги, которые вы никогда не будете читать; посуда, которая давно ждет своего часа; и, конечно, все сломанные вещи, которые вы собирались, но так и не отнесли в ремонт. Необязательно выкидывать эти вещи, но от них нужно избавиться. Для того, чтобы они могли принести радость кому-то другому. Отдайте их в фонды нуждающимся, подарите знакомым (только спросите сначала честно, точно ли они им нужны). Способов избавиться от вещей – миллион. Начинайте делать это прямо сейчас, отложив книгу. Дочитаете завтра. Начните с этого маленького шага, и вы увидите, как будет преображаться ваш мир.
Вещи, которыми вы не пользуетесь и которые не приносят вам удовольствие, забирают огромное количество вашей энергии и не дают ей двигаться по вашему дому свободно. Если вы чувствуете апатию, упадок сил, отсутствие новых идей и нежелание что-либо делать, возможно, у вас скопилось слишком много лишних вещей.
Вещи должны приносить радость. Если вы еще не достигли того уровня, на котором радость приносят мелочи, избавляйтесь от всего лишнего в вашей жизни, оставляйте только самое необходимое.
После того как дом будет расхламлен, мы внедрим в жизнь еще одно правило – покупать только те вещи, от которых сильнее бьется сердце. Даже если это касается обыкновенных губок для посуды, ищите те, от которых вы будете трепетать.
Есть еще одна интересная рекомендация – покупайте крупные вещи, например мебель, когда исполняете свою мечту или достигаете поставленной цели. Например, я всегда мечтала написать эту книгу. И когда я наконец буду держать в руках свежеотпечатанный экземпляр, только что из типографии, я куплю себе новый письменный стол. Каждый раз, когда я буду садиться за этот стол, я буду неосознанно ощущать то самое состояние трепета, когда моя детская мечта стала реальностью. Понимаете, как это работает?
Избавляться необходимо не только от вещей. Почти десять лет назад я ушла от первого мужа, у нас был хороший спокойный брак, супруг был прекрасным человеком, но – не моим. К сожалению, я осознала это слишком поздно. Когда спустя много лет я обсуждала эту ситуацию со своим психотерапевтом, она рассказала мне о том, что эта неудовлетворенность браком исходила из моего самоощущения. В глубине души я всегда знала, какой брак я хочу. Но, имея кучу установок, навязанных мне обществом, я согласилась на такой брак, который окружающими воспринимается как очень даже неплохой. Такие решения всегда делают нас несчастными. Мы начинаем жить не своей жизнью, и, если вовремя не остановимся и не вернемся на свою дорогу, мы так и не сможем обрести душевный комфорт. Тогда я вообще не знала всех этих психологических нюансов и не задумывалась о них, я просто ощущала, что несчастна, несмотря на внешнее благополучие. Обществом такие страдания часто порицаются, и мне было за них очень стыдно, ведь я жена и мать. Но я нашла в себе силы противостоять своим блокам и установкам и ушла от первого мужа. Это был один из самых сложных и самых важных поступков в моей жизни. И сейчас я пишу это, и мне кажется, что вы начнете меня осуждать, и, признаюсь, это неприятно. Но я уже знаю, какой у этой истории был результат, поэтому попробую переварить это ощущение. В глубине души вы всегда наверняка знаете, чего хотите, вами могут управлять блоки, условности, установки, называйте как хотите, но