И вот следующе правила, которые я предлагаю вам выполнять:
1.Перестаньте себя жалеть
Оттого, что вы будете прибывать в состоянии капризного ребенка, которому не хватает внимание мамы, пока она расчесывает себе волосы – ничего не изменится.
Жалость, как чувство само по себе довольно скверное, но жалость к себе, куда хуже. Именно жалость становится создателем самообмана.
«Я не пошла в спортзал, потому что сегодня на улице идет дождь… Я очень устала, у меня так много дел, что и не сосчитать. Какая же я бедная и несчастная, что не могу позволить себе даже в зал сегодня пойти…
Пойду съем тот кусок масленого торта, который я купила после работы, чтобы вечером расслабиться».
Вот это поворот! А наша героиня не такая уж и уставшая, раз забежала в магазин и купила торт, зато так нажалела себя, что действительно хочется посочувствовать ее невероятно тяжелой работе в бухгалтерии. И, самое интересно, так это то, что она поставила на кон свое здоровье. Переживала она за свою усталость (равно – стресс для организма), решила не идти в спортзал, чтобы не перенапрягаться, и шлифанула куском масленого торта, который может стать причиной развития диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта и еще какой-нибудь гадости.
Жалость – это, своего рода та же ложь, с каждым разом все больше и больше затягивающая в пучину безделья.
2.Будьте честны
Часто ли вы замечали людей, которые придумывали причину своего бездействия или, наоборот, действия негативного характера, и свято в это верили?
На первый взгляд их невозможно убедить в существовании какого-либо факта – это равноценно тому, что сказать зависимому от алкоголя, что он алкоголик, а в ответ получить длинный монолог о том, что он вовсе таковым не является, а просто-напросто любит весело провести время и расслабиться. Подумаешь, через день по бутылочке виски… П-ф… Какой же он алкоголик?
И он придумает еще миллион причин, ежели признается в том, что ему действительно требуется помощь.
Мир наполнен безграничным количеством источников информации, способов развлечься и расслабиться. Так, почему бы не перестать обманывать себя и трезво принять тот или иной факт?
Самообман – это невероятная иллюзия, похожая на болото или зыбучие пески, из которых довольно-таки сложно выбраться. Иллюзия – искажённое восприятие реальности, а если вы действительно хотите научиться принимать решения и добиваться скорейшего результата, то придется научиться трезво смотреть на мир вокруг и внутри себя.