Вторым принципом гармоничного развития человека является его образ жизни. Хочется сказать, что очень трудно вести «идеальный образ» жизни, имеющий только безупречные стороны поведения. Но есть условия, позволяющие достичь самого лучшего развития в своём потенциале, который будет способствовать в целом и развитию Ваших психических свойств, что поможет Вам при освоении и использовании методов общения с эфирным телом.
Очень важно распределить время в жизни так, чтобы в нём осталось место на эволюцию сознания и рост Духа. Поэтому необходимо создать дневник с режимом дня и график своих духовных занятий по самим методикам.
Так, уже существует направление образа жизни, который «проверен временем» и стимулирует рост и развитие духовного потенциала человека.
Принципы и правила духовного роста
1. «Правильное натяжение жизненной струны» – то, чему учил Благословенный Будда. В русском понимании – «Наведение порядка в своей жизни».
Это означает налаживание продуктивного режима дня, гармонизация отношений с окружающими и близкими людьми, гармоничное соотношение «жизненных дел» в схеме: работа-отдых-саморазвитие.
2. Контроль за состоянием своего здоровья.
3. Приведение своего тела в порядок, если возможно, то занятие каким-либо спортом или хотя бы включение в режим дня пеших прогулок. Всё это необходимо для того, чтобы энергия в многомерном теле человека передвигалась, не возникало энергетического застоя, энергетических блоков, вызывающих болезни, снижающих настроение, и вызывавших психическое утомление при регулярных практиках общения с эфирным телом.
4. Сдержанность в бурном проявлении всех типов чувств и эмоций, особенно агрессивных и в целом негативных по характеру проявления.
5. Самонаблюдение (желательно вести дневник). Записывать в дневник почти всё о себе. Так Вы будете с помощью дневника знать все свои плюсы и минусы, знать реакцию своего тела и чувств на разные раздражители.
6. «Воспоминания» – это лечащий механизм прошлого. Если у Вас были в прошлом «ошибки», их обязательно надо проработать. Надо понять эти ошибки, попытаться рассмотреть их с разных сторон. Здесь тоже желательно завести дневник и как бы в обратном порядке описать свою жизнь и увидеть в ней «узловые» моменты, все успехи, выделить негативные явления (печали, горести, страдания – всё, что оказало на Вас сильное физическое, моральное и душевное влияние). Это понимание даст многое, так как многие ошибки из прошлого навсегда искажают взгляды человека на жизнь, на отношения с людьми. А некоторые жизненные ситуации из прошлого «ведут» человека и живут с ним долгое время или даже всю жизнь… Это надо «вылечить» пониманием, а затем просто оставить там – в прошлом, забыв навсегда. Надо просто оставить ТОГО СЕБЯ в прошлом, а НАСТОЯЩИЙ Я должен быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.