Направьте внимание внутрь себя и попробуйте определить: чем вы наполнены изнутри – своим собственным Духом, божественным светом, чувством, что это – вы, или нет? Или вам кажется, что вы находитесь где-то в другом месте, только не внутри себя?
Мы не можем расцвести и реализоваться, если нас нет внутри нас самих. Если мы изнутри наполнены чем угодно, но не собой.
Направьте внимание внутрь себя и почувствуйте свой божественный центр.
Скажите: «Я Есть!» Повторите несколько раз. Ощутите свет, которым наполняется все ваше существо.
Затем обратитесь к своим клеткам. Скажите им: «Я Есть!» Представьте, как каждая клетка наполняется изнутри светом вашего Божественного Я. Объясните клеткам, что они – это вы. Что вы как божественное существо присутствуете в каждой клетке.
Ощутите это присутствие вашего божественного Я в вашем теле и в каждой клетке. Тренируйтесь воспроизводить это ощущение как можно чаще, чтобы оно стало привычным для вас.
Упражнение. «Бесконечное путешествие Духа»
Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. Погрузитесь в глубину вашего внутреннего космоса. Здесь нет времени, нет конца и начала жизни. Здесь есть вечное бесконечное бытие. Здесь вы были всегда. Соединитесь с вашим божественным Я и почувствуйте себя вечным, бессмертным. Вы гораздо больше, чем человек. И впереди у вас бесконечное путешествие Духа.
Почувствуйте себя свободным. Вы не ограничены ни временем, ни пространством. У вашего внутреннего космоса нет границ. Наполните его светом. Представьте, что вы парите на крыльях Духа в бескрайнем залитом светом пространстве. Вы можете трансформироваться в любые формы. Вы можете быть чистой энергией, лучом света, радужным сиянием, ангелом, звездой, человеком – всем, чем захотите. Вы легко переходите из одной формы в другую и при этом не теряете свою суть. Мысленно проделывайте это! Представьте, что вы – бесконечное божественное сознание, чья жизнь непрерывна. Вы не называете переход из одной формы в другую концом чего-то и тем более смертью.
Скажите себе: «Я был, есть и буду всегда. Я вечен, я бесконечен. Я легко меняю формы, оставаясь собой. Я спокойно, радостно, свободно перехожу от одной формы к другой, и все это – части прекрасного путешествия Духа, полного созидания и восторга».
Сохраняйте ощущение свободы и бесконечности своего Духа и в обыденной жизни – по крайней мере напоминайте себе об этом ежедневно. Постепенно у вас исчезнет чувство, что впереди ждет какой-то барьер в виде смерти. Напоминайте себе, что смерти нет, смерть – иллюзия, а на самом деле внутри у вас вечный, бессмертный Бог и этот Бог – вы.