Если вы хотите, чтобы ребенок сел за уроки, странно повышать на него голос. Если вы хотите, чтобы ребенок убрал комнату, крик не поможет. Если ребенок сопротивляется походу к зубному врачу и вы хотите, чтобы он успокоился, ваше раздражение никого не успокоит.
Вот бытовая ситуация. Вы договаривались, что ребенок вымоет полы. Вы приходите домой и обнаруживаете, что полы не вымыты. Логичная реакция – разозлиться. Мы все так делаем.
Но тут есть психологическая подоплека. Раздражение и злость – совсем не то, что нужно при воспитании. Да, мы все хотим, чтобы ребенок убирал свою комнату, мыл посуду или выполнял еще какие-то хозяйственные поручения. Но он часто НЕ ДЕЛАЕТ. И мы включаем свою логичную реакцию. Наша реакция заставляет ребенка закрываться и защищаться. Чего мы добились? Явно не того результата, который был запланирован.
Результат – это скрытая цель. Если бытовая ситуация закончилась вашей руганью, значит, цель была ругаться. Если вы в итоге читаете ребенку нотации, значит, цель была читать нотации.
Почему так происходит? Мы все хотим своим детям добра, мы их любим, но позволяем себе повышать голос, кричать, ругаться… Задумайтесь: возможно, в вашей жизни что-то не так. Что-то вам, возможно, не нравится, вы не справляетесь со своими эмоциями. И ваше «не так» в жизни выливается на голову ребенка. А он не может защитить свои границы.
Поэтому мы не должны не злиться и не переживать. Ваша типичная реакция не ведет нас к нужному результату. Меняем ее! Если вы вернулись домой и обнаружили немытые полы, ВАША ПЕРВАЯ ЗАДАЧА – РАССЛАБИТЬСЯ.
Вы реагируете раздражением и негодованием? Это сценарий. Сценарий, как вести себя в такой ситуации, который, возможно, вам передали родители. Вспомните самих себя в возрасте вашего ребенка. Неужели вы делали все, что вам поручали, сразу и без ошибок? Конечно, нет. И вот вы что-то не сделали, а родители начинают раздражаться и ругать вас… Вряд ли в этот момент вы счастливы и горите желанием сделать то, о чем вас просили родители. Вы начинаете реагировать в ответ.
Расслабиться необходимо, чтобы вырваться из этого порочного круга.
Как не злиться и не обижаться?
На самом деле мы злимся на детей не из-за того, что они не убирают комнату или не моют посуду. У нас есть какая-то мысль в голове. Например, «Я хочу, чтобы мой ребенок вырос достойным человеком, самостоятельным и ответственным». Конечно, вы думаете, что самостоятельный и ответственный человек должен уметь убирать свою комнату. Почему-то в голове это связано. Неубранная комната ведет к грандиозному результату. Вы расстроились. Теперь вы считаете, что все кончено, на ребенке можно ставить крест? Комната не убрана – не быть ему самостоятельным!