После 30 забота становится скучным, банальным и довольно сложным делом: сон, правильное питание, спорт и учёт своих желаний. Как бухгалтерский учёт, в какой области кредит, где перерасход, а где недостача.
Приходится много считать: доходы и расходы, время, усилия и результаты.
Всё чаще выбирать овощи и фрукты вместо вредностей, носишь домашние обеды на работу.
Домой в 10 безо всякого звонка мамы, потому что завтра на работу и нужно выспаться.
Время на спорт уже хочется выделять и решать не между тремя новыми платьями, а между тремя банками с наиболее выгодными условиями.
Ванна с пеной – ерунда, первый простейший уровень самозаботы. Более прокаченный – написать списки: что даёт отдых, радует, чего по-настоящему хочется. Следующая ступень – выполнять эти пункты. И уровень совершенства – выполнять их без чувства вины.
Уделять себе время без оправданий. Делать, что хочется, как в 20 лет, только не поверхностные желания первого уровня, а глубинные, добравшись наконец до сути. Обустраивать пространство под себя.
А научившись хорошо заботиться о себе, можно пробовать заботиться о других.
Строить из себя Дурочку отлично получается. Скорчить мордашку и выпутываться из разных неприятных ситуаций с её помощью. «Ой, а я не знала», «правда?» и любимое «я такая глупая» – внутри леденеет при этом, скорей бы домой и обещание больше никогда. Ага.
Дурочку не тронут, она ведь не сексуальна. Значит можно с подругой поехать из клуба к смутно знакомым её друзьям. Пить там на кухне чай с тортом, дожидаясь её, в абсолютной уверенности: со мной ничего плохого не случится. Дуракам/дурочкам ведь везёт.
Эстетка появляется, когда хочется ощутить себя особенной или поиграть на публику. Я вся такая изысканная, аристократичная, ломаные движения, ломаная поза, якобы совсем никого не замечаю. Сижу такая одна в кафе с бокалом вина, хрупко держу его длинными пальцами и занята чем-то очень важным. А вы любуйтесь издалека и гадайте: кто же это? Ха-ха, кому ты нужна, кривляка.
Есть ещё раздражающая Мудроженщина. Дать совет, высказать своё экспертное мнение, конечно подтверждённое научными исследованиями не британских учёных, оценить фильм, книгу, картину, вскольз в разговоре упомянуть никому не известные термины. Говорить со тщательно скрываемым пренебрежением и ни в коей мере не показывать, насколько ты выше остальных в своём «белом пальто». Остальные пусть летят в тартарары!