1. Физическое тело – это ваши кости, кожа, мышцы, внутренние органы, мозг, глаза и т. д.
Состояния: здоров – нездоров.
Физическое тело осуществляет непосредственное взаимодействие с физическим пространством, тут все просто и привычно.
2. Эфирное тело – это ваша энергетика, общий тонус. (Все тела, кроме физического, обычно еще называют тонкими, но здесь слово «тонкие» мы опускаем, как и слово «плотное» у физического тела.)
Состояния: комфорт – дискомфорт.
Эфирное тело – образец, проект, по которому строится физическое тело, слайд, через который оно проецируется в физический мир, то есть физическое тело как бы «тень» эфирного, если взять описание мира по Платону.
Энергию эфирного тела в Китае называют ци, она отвечает за иммунитет, выносливость. Основная «энергостанция» для производства этой энергетики – дыхание.
Если эфирное тело хорошо согласовано с физическим, человек не выглядит неловким или неуклюжим, напротив, его движения точны, он спортивен, тренирован, грациозен, у него хорошая осанка. Соответственно, для когерентности эфирного и физического тел необходимы координационные тренировки – многократные повторения разных движений. Кстати, гармония в сексуальных отношениях предполагает умение ощущать эфирную энергию партнера.
Надо сказать, общее впечатление от человека складывается больше даже от эфирного тела, нежели от физического.
3. Астральное тело – это ваши эмоции и переживания.
Состояния: приятно – неприятно.
Астральное тело соткано из ваших непрерывно длящихся и перетекающих друг в друга эмоций и переживаний.
Неприятные эмоции оказывают негативные воздействия на эфирное тело внизу, приводя к энергодефициту (и далее следует, как правило, просадка иммунитета на уровне физического тела с болезнями). При этом астральное тело, в свою очередь, подвержено ментальным деформациям, то есть искажениям со стороны «вышестоящего» ментального тела. Так устроена жизнь, что социум (в лице родителей в первую очередь) дергает нас за ниточки эмоций с целью управления, искажая естественные переживания и приводя к рассогласованию между астральным планом и ментальным. Выглядит это как подавление и вытеснение эмоциональных переживаний с самого детства. Я называю это ментализацией эмоциональной жизни, когда человек переживает не то, что вокруг него происходит (каузальный поток бытия), а то, что он по этому поводу «должен» думать.